Смотря что понимать под нормальной едой))
Мы с мужем несколько месяцев не едим жареной, готовлю в аэрогриле без масла все в собственном соку если мясо или отварное с травами и специями, салаты тоже заправка на основе оливкового масла или соевых соусов, рагу и просто тущеные овощи это основной гарнир, иногда добавляю туда дикий рис или обычный. Картошку едим раз в месяц, естественно ничего мучного.
Поэтому для нас рагу это обычная и нормальная полноценная еда.
Разгрузочный день на овощном рагу. эффективен ли? сколько можно съесть?
Разгрузочный день на овощном рагу. Эффективен ли? Сколько можно съесть?
автор: njknijn, 08.07.16 16:25
просмотры: +2634, комментарии: +6
все темы | главная |
-
08.07.16 17:29 (ответ для: njknijn)
-
08.07.16 16:55думаю да, а я люблю разгружаться на тушеной капусте в молоке+лук+морковь
-
08.07.16 16:52 (ответ для: Мисс_Алёнчик)
ну по каллориям то намного меньше, чем полноценная еда?Мисс_Алёнчик писал(а): нормально, но я бы не скинула ни сколько с рагу, получается все же как полноценная еда, а лучше бы моно-день делать. Но у всех разный организм -
08.07.16 16:50 (ответ для: njknijn)нормально, но я бы не скинула ни сколько с рагу, получается все же как полноценная еда, а лучше бы моно-день делать. Но у всех разный организм
-
08.07.16 16:38 (ответ для: Мисс_Алёнчик)
баклажаны, болгарский перец, помидор, лук, морковь, укроп, масла нет, тушила на водеМисс_Алёнчик писал(а): Смотря что войдет в состав рагу. Для меня самые эффективные разгрузочные дни это на огурцах или смузи -
08.07.16 16:31Смотря что войдет в состав рагу.
Для меня самые эффективные разгрузочные дни это на огурцах или смузи
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |