Смотря что понимать под нормальной едой))
Мы с мужем несколько месяцев не едим жареной, готовлю в аэрогриле без масла все в собственном соку если мясо или отварное с травами и специями, салаты тоже заправка на основе оливкового масла или соевых соусов, рагу и просто тущеные овощи это основной гарнир, иногда добавляю туда дикий рис или обычный. Картошку едим раз в месяц, естественно ничего мучного.
Поэтому для нас рагу это обычная и нормальная полноценная еда.
Разгрузочный день на овощном рагу. эффективен ли? сколько можно съесть?
Разгрузочный день на овощном рагу. Эффективен ли? Сколько можно съесть?
автор: njknijn, 08.07.16 16:25
просмотры: +2632, комментарии: +6
все темы | главная |
-
08.07.16 17:29 (ответ для: njknijn)
-
08.07.16 16:55думаю да, а я люблю разгружаться на тушеной капусте в молоке+лук+морковь
-
08.07.16 16:52 (ответ для: Мисс_Алёнчик)
ну по каллориям то намного меньше, чем полноценная еда?Мисс_Алёнчик писал(а): нормально, но я бы не скинула ни сколько с рагу, получается все же как полноценная еда, а лучше бы моно-день делать. Но у всех разный организм -
08.07.16 16:50 (ответ для: njknijn)нормально, но я бы не скинула ни сколько с рагу, получается все же как полноценная еда, а лучше бы моно-день делать. Но у всех разный организм
-
08.07.16 16:38 (ответ для: Мисс_Алёнчик)
баклажаны, болгарский перец, помидор, лук, морковь, укроп, масла нет, тушила на водеМисс_Алёнчик писал(а): Смотря что войдет в состав рагу. Для меня самые эффективные разгрузочные дни это на огурцах или смузи -
08.07.16 16:31Смотря что войдет в состав рагу.
Для меня самые эффективные разгрузочные дни это на огурцах или смузи
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- кто из них красивее?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- как вам такая фигура? нравится?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- как вам этот образ?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |