Всю жизнь хрустят колени при каком-либо сгибе, приседании. У кого тоже так? Какой образ жизни ведете?
Всю жизнь хрустят колени при каком-либо сгибе, приседании,как у бабки какой-то. У кого так же? Какой образ жизни ведете?
Хотела пойти в зал и заниматься силовыми, можно ли? Или противопоказано? Сами колени не болят, только хрустят.
автор: latte coffee, 08.07.16 12:18
просмотры: +3561, комментарии: +17
все темы | главная |
-
13.07.16 01:06У меня колено выворачивается часто один раз там что то треснуло и лопнуло, теперь все ходуном там ходит, контролирую пострянно, а на мрт все супер.
-
13.07.16 00:57 (ответ для: latte coffee)
Я бы вам порекомендовала сделать мрт суставов и обратиться к хорошему ревматологу. Ну и наладить питание + водный режим.TiFa писал(а): Да я даже если не целенаправленно приседаю, а просто что-то поднять, хрустят на всю комнату Как избавились? Что помогло?
А также обратить внимание на обувь и стельки. -
12.07.16 01:04у меня одно хрустит последнее время,двигаюсь мало(
-
11.07.16 23:56Коление раньше хрустели только изредка. Полтора года назад выбила коленную чашечку на левой ноге, и пока лечила последствия, то большая часть нагрузки приходилась на правую ногу, которая вскоре и захрустела Левая же после травмы скорее щёлкает (не хрустит). Блин, написала, и сама расстроилась - вот я инвалид какой-то
-
11.07.16 23:32у меня как помню. с детства еще. всегда колени хрустели и хрустят. когда приседаю. еще бывает после сна. когда разминаюсь хрустит звонко И я не скажу. что это от не подвижного образа жизни. я много лет и лечебной физ-рой занималась. хруст всегда был и дома иногда физические упражнения делаю. а хруст так и остался. никуда не исчез
-
10.07.16 16:04Я с этой проблемой обращалась к врачу, прописал мазь за 600р игимнастику для суставов, на время помогло, потом снова хруст начался. Это стираются хрящи, сначала хрустят, потом боли появятся. Думаю у меня из-за малоподвижного образа жизни это началось.
-
09.07.16 19:13У меня колени всегда хрустят, мне это никак не мешает
-
09.07.16 10:19У меня хрустят с детства при приседаниях. Неприятно,конечно,но особенно не заморачиваюсь.
-
08.07.16 13:34Раньше сильно хрустели, особенно когда по лестнице поднималась. Сидячая работа, не особо спортом занималась. Сейчас йогой занимаюсь и пью витамины - не хрустят уже несколько лет
-
08.07.16 12:42у меня раньше колени хрустели. сейчас не замечаю. я уже 4ый год спортом занимаюсь. и питаюсь более менее правильно ) всякие вредности исключила из питания.
-
08.07.16 12:40 (ответ для: latte coffee)Научилась правильно приседать. С правильной расстановкой, не глубоко, до уровня коленей. Когда подымаю что-то, тоже может хрустнуть.Это у всех так
-
08.07.16 12:38у меня правое колено хрустит сильно при сгибе, уже очень много лет, ничего не болит. спортом занимаюсь, силовыми тоже. не стало меньше
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- как вам оформление ленты?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как вам такие джинсы?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- считаете эту девушку красивой?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |