Посоветуйте упражнения для внутренней стороны бедер, которые можно делать дома и которые помогли лично вам.
Добрый день. Посоветуйте, пожалуйста, упражнения для внутренней стороны бедер, которые можно делать дома и которые помогли лично вам. Спасибо за ответы.
автор: 7yp3dinfynkb, 03.07.16 12:10
просмотры: +1857, комментарии: +7
все темы | главная |
-
19.07.16 18:01Хотела отписаться, но судя по фотографии - это уже миллионная тема автора. Автор, сходите к психологу. У Вас какой-то весьма навязчивый комплекс.
-
03.07.16 21:14Мое любимое в домашних условиях - сжимание кольца для пилатеса
-
03.07.16 20:23Ложитесь на спину, колени сгибаете. Между коленей помещайте мяч, и с силой сжимайте.
-
03.07.16 18:49ЭСПАНДЕР БАБОЧКА
-
03.07.16 12:26У меня тоже внутренняя часть бедра главный жиросборник. Вам покажется странным но не советую усиленно качать эту часть. Дело в том что объем мышцы под жиром увеличится и эта часть станет еще больше. На себе убедилась. Единственный вариант максимально избавиться от жира.
-
03.07.16 12:12
-
03.07.16 12:12у Дарьи Лисичкиной есть упражнения (на ютубе посмотрите) там как раз для внутренней
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +360 |