У меня искривление позвоночника 12 градусов. Можно ли прыгать на скакалке каждый день минут по 10-15?
У меня искривление позвоночника 12 градусов. Можно ли прыгать на скакалке каждый день минут по 10-15? Не будет ли ухудшения? Мне 18 лет. На данный момент возможности проконсультироваться с врачом нет. Как думаете?
автор: wvseujqcby59, 02.07.16 00:17
просмотры: +2053, комментарии: +5
все темы | главная |
-
24.07.16 11:38Думаю, что нет, т.к. при прыжках похвонки сдавливаются. И может усилиться отклонение. Лучше йога на вытягивание позвоночника.
-
19.07.16 17:09Хотя бы на форуме врачей задайте это вопрос.
Ну не здесь же! Здесь каждая вторая советы раздаёт, хотя о медицине и не слышала. -
02.07.16 12:10нет нельзя!!равно как и бег
делайте гимнастику лфк здороая спинаи выпрямляйтесь сначала потом понемногу можно включать бег при отсутствии искривления -
02.07.16 09:10 (ответ для: fleur de lis)С детства люблю на ней прыгать. И только сейчас задумалась, а можно ли
-
02.07.16 08:12А зачем вам именно скакалка? Можно же заменить на другие упражнения без ударной нагрузки на позвоночник и суставы.
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- вам нравятся такие ремни?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +220 |