Пп для тех, кто любит вкусное, но ненавидит подолгу готовить. Поделитесь рецептами вкусных и полезных блюд.
Питаться полезно и вкусно хочется практически всем, а как быть тем, кто не хочет или не может долго сидеть на кухне? Поделитесь рецептами вкусных и полезных блюд, так чтоб они считались ПП, но время активной готовки было не более 15 минут.
автор: Нарци, 28.06.16 21:11
просмотры: +1948, комментарии: +10
все темы | главная |
-
03.07.16 14:58морковь по-корейски в домашних условиях. морковь чистите и трете на терке для корейской моркови. добавляете туда (из расчета на 1кг моркови) 1ч.л соли, 1ст.л. сахара, 2ст.л. уксуса. и специи по вкусу. я предпочитаю готовую приправу для шашлыков, от души + немного молотого красного перца. чуть пожамкать руками чтоб выделился сок, и добавить немного раст. масла. все, гарнир/салат для всей семьи готов. чем мне нравится этот салат - его можно приготовить сразу тазик, он спокойно стоит в холодильнике неделю или дольше. останется отварить к нему кусочек курицы или запечь рыбу в фольге (что тоже очень быстро), и вот вам полноценный здоровый прием пищи. или можно на гарнир отварить например гречки, а морковь использовать в качестве салата.
-
03.07.16 13:41Вот вам рецепты, которые и не в 15, а в 5 минут вложатся. Стейки - говядина, красная рыба, тунец. Салаты - салатный микс готовый, и туда по вкусу - моцарелла, черри или вяленые помидоры, морской коктейль. Если к трем минутам готовки добавить еще две, то гребешков обжарить и в салат закинуть, тогда и вовсе кулинарный шедевр.
-
03.07.16 13:34Мультиварка Вам в помощь. Засыпал крупы, залил водой и нажал на кнопку. Также можно куриную гудку или филе порезать на части, обмазать, например,горчицей, перемешать с зелеными яблоками порезанными и сунуть в мультю на режим выпечки. Голени, грудки и филе можно запекать в кефире с чесноком или просто в специях. Овощи тушить. Мультя - прекрасная помощница.
______________________________
Вежливый человек не станет хамить первым, а займёт очередь -
02.07.16 12:42творог+банан+кефир/молоко+ блендер
молоко-300 мл+овсянка, запаренная кипятком( я на глаз делаю)+чайная ложка меда+2 ст.л. отрубей+1 ч.л. семян льна+блендер
помидоры+огурцы+лук+болгарский перец+ раст.масло
кальмары( с ними придется повозиться, но оно того стоит)+ яйца+черные оливки+шампиньоны+ заправка(сметана+мазик(или минус мазик, кому как)+ зелень
фунчоза+овощи+мясо+соевый соус
омлет с грибами
яишенка-шакшука(гугль расскажет подробнее шо и как, под себя подстройте и насладитесь)
хлебец“Щедрый“ гречневый+творожный сыр+семга/палтус
лаваш+чеснок+хумус+помидор+зелень
ла ваш+красная рыба
______________________________
Из-за леса, из-за гор
Показал мужик топор.
Да не просто показал —
Эротично облизал. -
29.06.16 05:46Так не бывает
Ну разве что рыба.И полезно и сытно и готовится просто и не долго. -
29.06.16 05:29 (ответ для: Змеевна)5 минут-это максимальное время.
-
29.06.16 00:51 (ответ для: Дочь конунга)
Нее, 30-ти секунд, при условии, что помидорки в холодильнике естьДочь конунга писал(а): 1Открыть Холодильник. 2Достать помидорку. 3Обмыть её проточной водой. 4Вонзиться в неё зубами. Время готовки-5 минут. -
28.06.16 21:35дикий рис и запеченая рыбка + салатик из руколы ммммм
-
28.06.16 21:16Да весь интернет в таких рецептах. Это почти все запечённое, все в мультиварке, легкие супы. Главное правило - никакой сложной обработки продуктов, никаких голубцов и пирожков. Кусок мяса или рыбы в духовке, порубить овощи, паста с фаршем и томатами, зелёный салат, творог с ягодами - все это дело 15 минут, вариаций много.
-
28.06.16 21:151)Открыть Холодильник.
2)Достать помидорку.
3)Обмыть её проточной водой.
4)Вонзиться в неё зубами.
Время готовки-5 минут.
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- какой актер вам нравится больше?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- узнали кто это?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- как не бояться быть собой?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- какое у вас мнение о художнике?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |