Что делать? ребёнок в 11 лет весит 87 кг. помогите, я боюсь.
Что делать ???
автор: Страстная15, 27.06.16 01:58
просмотры: +10064, комментарии: +21
все темы | главная |
-
22.07.16 21:50По хорошему вам надо идти к специалистам. Сначала провести полное обследование ребёнка. Я думаю, что явно какие-то нарушения в работе организма есть. Вот никогда не поверю, что ребёнок может столько есть, что в 11 лет будет весить 87 кг. А из простых советов - чаще ходите с ребёнком гулять, старайтесь вместе с ребёнком проходить столько, чтобы получалось 10 тыс. шагов в день. Можно отслеживать по шагомеру или установить такое приложение в смартфоне. Ещё посещайте с ребёнком бассейн, но именно плавайте с ребёнком, а не стойте у бортиков.
-
29.06.16 04:24Диета :
Макароны , хлеб исключить.Больше овощей.
Завтрак- каша, вареное яйцо.
Обед- гречка, мясо отварное- курица , говядина, суп диетический, салатик.
Ужин- творог и фрукты.
Вот еще принцип питания одного диетолога(подходит для ребенка) :
Питаться нужно 3-5 раз, но есть правило тарелки, т.е. :
Делим тарелку на 4 части.
Половину тарелки должны занимать овощи.
Вторую половину тарелки делим на две части, и одну четверть отводим для гарнира. 120-150г.
А вот последняя четверть тарелки отводится для основного продукта – рыбы или мяса, индейки или курицы (без кожи!), бобовыми или яйцами.
100-120г.
Никакого майонеза и сметаны, только раст мало и лимон сок.
На ночь можно выпивать кефир.
Купите кухонные весы.
Еще один принцип:
Рассчитать по весу и возрасту нужное для ребенка количество калорий и
соблюдать норму. А это обед, завтрак , полдник, ужин. Белки, жиры, углеводы. -
28.06.16 13:28Ну просто так ребенок в таком возрасте не сможет весить 87 кг ( что говорить, для взрослого человека такой вес иногда избыток, если это не мужчина 2 м ростом, конечно)) ) наверняка же, сами и откормили ребенка. И потом не в одну же ночь он у Вас стал 87 кг, если видели , что ребенок стремительно набирает вес, почему не обратились к доктору? Представьте только, как ему тяжело таскать на себе этот вес. Моему сыну тоже 11 лет, рост 155 где-то, я просто не могу даже приблизительно представить 87 кг ....
Идите к врачу, диета и спорт, если это именно ожирение из-за питания. Если причина в другом - лечитесь -
28.06.16 11:52Для начала к эндокринологу,ну и здоровая диета и спорт естественно.
-
28.06.16 10:53и как вам помочь?!?!?бояться вместе с вами?так мне плевать на вашего ребенка!!!а давать элементарные советы что делать в таких ситуациях зачем!?!?неужели не догадаетесь!?!?
-
28.06.16 07:46написала и ушла.....
-
28.06.16 06:59проснулись...с вопрос че делать....
ладно.
к врачам для начало,чтобы исключить заболевания всякие. вам пропишут диету и ее строго собюлюдать. про спорт-врачи тоже скажут где и какой лучше -
27.06.16 16:25Диета,спорт,плавание.
-
27.06.16 15:17Надо срочно по врачам, сдавать анализы и заниматься здоровьем ребенка, в том числе и пп, спорт и т.д. 11 лет и такой вес... это очень опасно.
-
27.06.16 15:12выкинуть всё из холодильника и забить его овощами, фруктами, индейкой, рыбой, яйцами,молочкой, крупами и сыром. Забыть про сахар, муку, хлеб, соусы, колбасы (и сладкие напитки. При чем так должна питаться вся семья. Ну и на спорт ребенка
-
27.06.16 15:07Отдавать ребенка на спорт и пересматривать систему писания ВСЕЙ семьи
-
27.06.16 14:56а куда раньше глаза смотрели?
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- вам нравятся такие ремни?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- как вам оформление ленты?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |