я только в басик хожу. и на массаж.
ну, иногда пресс качаю, обруч кручу. пп стараюсь держать.
у нас все в семье не толстые, несмотря на отсутствие спорта.
Есть здесь люди, которые вообще не занимаются спортом?
Почему?
автор: Мятная Зима, 26.06.16 16:48
просмотры: +1912, комментарии: +12
все темы | главная |
-
02.07.16 12:37
-
02.07.16 12:33 (ответ для: hny56gdrt58d7jhf)Почему? - Потому что лень.
-
02.07.16 12:32Да ! Поэтому я полновата...
-
28.06.16 16:00 (ответ для: ШумелкаМышь)
спасибо ,можно еще вопрос ,а как это от полноценной нагрузки.ШумелкаМышь писал(а): Если комплексно подходить: полная, на локтях, боковая... Общий тонус мышц поддерживает. Ощутимый эффект будет только от полноценной нагрузки. Но лишней планка не будет, Нет времени на тренировку место для планки всегда можно найти, пока тв смотрите. Или как зарядочка утром. -
26.06.16 21:36подруга, сестра стройные от природы, ничем не занимаются и не занимались
-
26.06.16 19:32 (ответ для: epl4bpdafkit)epl4bpdafkit писал(а): планка дает какой нибудь результат ? спасибо .
Если комплексно подходить: полная, на локтях, боковая... Общий тонус мышц поддерживает. Ощутимый эффект будет только от полноценной нагрузки. Но лишней планка не будет, Нет времени на тренировку место для планки всегда можно найти, пока тв смотрите. Или как зарядочка утром. -
26.06.16 19:12Лень, лень и еще раз лень
-
26.06.16 18:59 (ответ для: ШумелкаМышь)
планка дает какой нибудь результат ? спасибо .ШумелкаМышь писал(а): Я. Мне лень. Пресс покачать или планку сделать мой дневной максимум. -
26.06.16 18:21Мне лень.
Я люблю плавать, ходить. Но чет все никак в бассейн не запишусь
______________________________
Может ли сексуальная ориентация, цвет кожи, различия в целом, забирать наши права? Нет. -
26.06.16 17:33Я. Мне лень. Пресс покачать или планку сделать мой дневной максимум.
-
26.06.16 17:26Я ) Мне пока не до этого ) В будущем хочу в тренажерку начать ходить или в бассейн. Бегом я заниматься не люблю, да и не особо могу - я астматик. А всякие командные виды спорта типа волейбола, баскетбола и т.д. я терпеть не могу.
-
26.06.16 17:06К сожалению-это я(( не знаю почему,вроде и охота, и как-то в то же время руки не доходят...ну я хоть зарядку начала по утрам делать))Очень надеюсь,что в скором времени буду заниматься спортом)
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- как вам оформление ленты?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- вам нравятся такие ремни?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- как вам костюм?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- оцените, как сидит куртка!»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- какое бы фото отметили?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |