Пришлось бросить диету. начались запоры. но ведь сельдерей должен наоборот слабить? И что теперь делать?
Девочки, очередной раз сидела на диете, казалось, что в этот раз выбрала самую щадящую, единственное что напрягало - активное использование в рационе сельдерея, я его терпеть не могу. Сама диета вроде приемлемая, можно и мясо отварное, и каши, рыбу, яйца - все по-немногу. Вроде наедалась, не было страдания за едой, как при жестких диетах. Но пришлось бросить, начались запоры. Но хоть и стала есть как раньше, легче не становится, самостоятельно все равно не получается сходить в туалет. Я не могу понять причину, ведь сельдерей должен наоборот слабить? И что теперь делать?
автор: Katastrofa415, 21.06.16 13:38
просмотры: +4211, комментарии: +15
все темы | главная |
-
24.06.16 17:11 (ответ для: Маша Ангина)Это мое мнение, никому навязывать не хочу, но нельзя злоупотреблять клизмами и слабительными. А там личное дело каждого.
-
24.06.16 17:09А Вы суп кушаете?
-
23.06.16 12:58кисломолочка нужна для флоры и наличие масла (растительного), жиров хоть по минимуму...у меня такая же проблема
-
22.06.16 17:32 (ответ для: Katastrofa415)Katastrofa415 писал(а): Я читала, что суточное употребление воды - это дело индивидуальное. Я не могу осилить полтора литра.
Так у вас, скорее всего, не из-за диеты, а из-за нехватки жидкости и был запор. Приводите его в норму и возвращайтесь к своей диете, не знаю как кому, а мне было тяжело подобрать подходящую, я постоянно срывалась и прыгала то на одну, то на другую. У меня когда запор случился впервые я тоже клизму поставила. А когда стал повторяться мне в аптеке посоветовали форлакс взять, он тоже действует за счет воды, удерживает ее в кишечнике, поэтому кал размягчается и легко выходит. Пропила две недели подряд и от запора следа не осталось, как только встаю, первым делом на горшок)) хоть и давно все диеты оставила. А если диета правильная, с употреблением овощей и фруктов, то тем более не будет подобных проблем. -
21.06.16 18:57 (ответ для: Этелья)Этелья писал(а): Полтора литра в день - это минимальная норма.
Я читала, что суточное употребление воды - это дело индивидуальное. Я не могу осилить полтора литра. -
21.06.16 18:55 (ответ для: --ЮЛИЯ--)--ЮЛИЯ-- писал(а): Воды надо пить больше.
Точно, при самой хорошей диете, хоть щадящей, хоть жесткой, надо не забывать о приеме воды, тогда и кишечник будет работать нормально. Нет воды - хоть как питайся, хоть десять раз правильно, хоть неправильно - без воды обязательно будет запор. Полтора литра в день - это минимальная норма. -
21.06.16 18:53 (ответ для: Маша Ангина)Маша Ангина писал(а): А зачем бросили диету, тем более если она вас устраивала? Если питание сбалансированное, можно ведь было просто пропить слабительное, даже курсом, и проблем никаких нет. Я в прошлом году столкнулась с подобным, пропила форлакс и все нормально пошло, кишечник не пострадал, до сих пор очищается самостоятельно.
Ну не знаю, мне кажется, если кишечник отреагировал таким образом, то это явный признак, что что-то не подходит, поэтому и соскочила с диеты. А долго вы пили слабительное? -
21.06.16 17:13мне бы хоть раз запор получить,хоть на денек,порадоваться хоть
-
21.06.16 16:04Сельдерей на другие зеленые овощи замените огурцы капуста итд
-
21.06.16 15:05К доктору, к доктору...
-
21.06.16 14:49Воды надо пить больше.
-
21.06.16 14:03Помогают очень хорошо детские пюрешки из чернослива
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- какая модель телефона у вас?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- поиграли бы?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- безумно красивые девушки»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +330 |