Пришлось бросить диету. начались запоры. но ведь сельдерей должен наоборот слабить? И что теперь делать?
Девочки, очередной раз сидела на диете, казалось, что в этот раз выбрала самую щадящую, единственное что напрягало - активное использование в рационе сельдерея, я его терпеть не могу. Сама диета вроде приемлемая, можно и мясо отварное, и каши, рыбу, яйца - все по-немногу. Вроде наедалась, не было страдания за едой, как при жестких диетах. Но пришлось бросить, начались запоры. Но хоть и стала есть как раньше, легче не становится, самостоятельно все равно не получается сходить в туалет. Я не могу понять причину, ведь сельдерей должен наоборот слабить? И что теперь делать?
автор: Katastrofa415, 21.06.16 13:38
просмотры: +4221, комментарии: +15
все темы | главная |
-
24.06.16 17:11 (ответ для: Маша Ангина)Это мое мнение, никому навязывать не хочу, но нельзя злоупотреблять клизмами и слабительными. А там личное дело каждого.
-
24.06.16 17:09А Вы суп кушаете?
-
23.06.16 12:58кисломолочка нужна для флоры и наличие масла (растительного), жиров хоть по минимуму...у меня такая же проблема
-
22.06.16 17:32 (ответ для: Katastrofa415)Katastrofa415 писал(а): Я читала, что суточное употребление воды - это дело индивидуальное. Я не могу осилить полтора литра.
Так у вас, скорее всего, не из-за диеты, а из-за нехватки жидкости и был запор. Приводите его в норму и возвращайтесь к своей диете, не знаю как кому, а мне было тяжело подобрать подходящую, я постоянно срывалась и прыгала то на одну, то на другую. У меня когда запор случился впервые я тоже клизму поставила. А когда стал повторяться мне в аптеке посоветовали форлакс взять, он тоже действует за счет воды, удерживает ее в кишечнике, поэтому кал размягчается и легко выходит. Пропила две недели подряд и от запора следа не осталось, как только встаю, первым делом на горшок)) хоть и давно все диеты оставила. А если диета правильная, с употреблением овощей и фруктов, то тем более не будет подобных проблем. -
21.06.16 18:57 (ответ для: Этелья)Этелья писал(а): Полтора литра в день - это минимальная норма.
Я читала, что суточное употребление воды - это дело индивидуальное. Я не могу осилить полтора литра. -
21.06.16 18:55 (ответ для: --ЮЛИЯ--)--ЮЛИЯ-- писал(а): Воды надо пить больше.
Точно, при самой хорошей диете, хоть щадящей, хоть жесткой, надо не забывать о приеме воды, тогда и кишечник будет работать нормально. Нет воды - хоть как питайся, хоть десять раз правильно, хоть неправильно - без воды обязательно будет запор. Полтора литра в день - это минимальная норма. -
21.06.16 18:53 (ответ для: Маша Ангина)Маша Ангина писал(а): А зачем бросили диету, тем более если она вас устраивала? Если питание сбалансированное, можно ведь было просто пропить слабительное, даже курсом, и проблем никаких нет. Я в прошлом году столкнулась с подобным, пропила форлакс и все нормально пошло, кишечник не пострадал, до сих пор очищается самостоятельно.
Ну не знаю, мне кажется, если кишечник отреагировал таким образом, то это явный признак, что что-то не подходит, поэтому и соскочила с диеты. А долго вы пили слабительное? -
21.06.16 17:13мне бы хоть раз запор получить,хоть на денек,порадоваться хоть
-
21.06.16 16:04Сельдерей на другие зеленые овощи замените огурцы капуста итд
-
21.06.16 15:05К доктору, к доктору...
-
21.06.16 14:49Воды надо пить больше.
-
21.06.16 14:03Помогают очень хорошо детские пюрешки из чернослива
- это красивая мужская фигура?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- кто из них красивее?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |