Как выйти из депрессии? хочу выйти из этого состояния, стать прежней или другой, но не такой, как сейчас.
Мне 22 года. Я никогда не была веселой девочкой, в юности была мечтательной и ранимой. В старших классах неожиданно даже для себя я стала жутко амбициозной. У меня был список из 100 пунктов и я была уверена, что я все выполню, тем более это было выполнимо.
Затем в 19 лет я влюбилась до потери пульса. Парень меня отверг, и я впала в какое-то непонятное состояние. Я просто лежала на кровати, полностью забросила учебу в универе, набрала много лишних кг. Благодаря отличной памяти я все же смогла сдать все экзамены на отлично, что совсем не понравилось моим одногруппницам, так я обрела еще и врагов. Перестала читать и учить немецкий язык, я сейчас почти ничего не помню на немецком, а раньше могла нормально разговаривать.
Спустя 2.5 года я разлюбила этого парня, но до сих пор остаюсь пассивной. По-прежнему мало появляюсь в универе, быстро учу билеты и так сдаю экзамены и зачеты. Раньше так мечтала путешествовать, а сейчас имея некоторые возможности все равно никуда не езжу, ничего не хочу видеть. Из-за стеснения мало общаюсь с людьми и одногруппниками, так что слыву высокомерной.
Иногда бывают дни, когда я себе нравлюсь, я начинаю краситься, красиво одеваться. С удовольствием общаюсь с людьми, берусь за какие-то проекты в универе, что приносит прибавку к стипендии и уважение преподов. А потом опять эта пассивность.
Я прсото хочу выйти из этого состояния, стать прежней или другой, но не такой, как сейчас.
Может у кого-то такое было? Очень надеюсь на ваши советы
все темы | главная |
-
24.06.16 13:01Вы что Сума сошли? Сейчас самое время не завязнуть в этой рутине отрицательных мыслей и эмоций. Таких девушек на сайте 90%. Которые пишут, вот раньше было так, сейча по другому, и бла-бла-бла. Вы такая слабовольная и слабохарактерная как и остальные. Ставьте себе цель, идите к ней, ставьте новую, идите. Иначе исход ваш как и у других. Вспоминать какой вы были, и горевать какой стали, и так до самой пенсии. Так что гоните плохие мысли, заряжайте себя позитивом- “вы сильная, умная, смелая, красивая, уверенная в себе, вас любят, ценят, уважают и т.д.“ И даже не думайте в этом сомневаться. Иначе пропадете.
-
24.06.16 00:41А почему бы не посетить психолога или психотерапевта? Я уверена, что кто-нибудь из них назначит вам лечение и все придет в норму.
С такой проблемой здесь на этом сайте вам не помогут. Нужно подробно разбираться, и я не думаю, что депрессия могла возникнуть только из-за нелепой влюбленности. -
13.06.16 22:42 (ответ для: s1iuxe1ok0k9)s1iuxe1ok0k9 писал(а): вы стали обычной, каких миллион...растеряли свою индивидуальность... и слились с толпой людей, коих много-много-много... если ваша конституция имеет дефект от природы - так оно и дальше останется если все же ваша прежняя жизнь была как раз нормой - вы восстановитесь без доп влияния натура человека его природа раскрывается с годами вы ошибочно предположили, что вы-настоящая - это вы прежняя, шустрик/электрик может быть - нет время покажет, советую быть собой и не напрягаться специально, не лезь из кожи делаться обратно энерджайзером
Меня действительно очень угнетает, что я сейчас мало чем отличаюсь от других. Не то чтобы я хотела постоянно выделяться, но раньше мне было приятно, что со мной люди сами хотели общаться, меня называли интересной, я много знала, и это поднимало мою самооценку. Мне нравилось превосходить в чем-то своих сверстниц, но сейчас уже все не так -
13.06.16 21:10вы стали обычной, каких миллион...растеряли свою индивидуальность...
и слились с толпой людей, коих много-много-много...
если ваша конституция имеет дефект от природы - так оно и дальше останется
если все же ваша прежняя жизнь была как раз нормой - вы восстановитесь без доп влияния
натура человека (его природа) раскрывается с годами
вы ошибочно предположили, что вы-настоящая - это вы прежняя, шустрик/электрик))))
может быть - нет
время покажет, советую быть собой и не напрягаться специально, не лезь из кожи делаться “обратно энерджайзером“) -
12.06.16 11:32Забить на любовь, забить на мужиков
-
12.06.16 00:51я собственно из такого вылез ну лет так через 8... не знаю как выйдет у вас ..тут только время и понимание
-
10.06.16 19:58Судя по тексту вы ленивы и меланхоличны.От этого спасает работа.Полное отсутствие свободного времени.Вы сама по себе такая,вам хорошо только тогда,когда судьба подбрасывает пендель в виде новых впечатлений.Вы просто найдите причину,по которой вам нужно отрывать попку от кровати и идти что-то делать.Свою выгоду.Мотивация нужна правильная.Жизнь иногда монотонна,но с этим либо смириться,либо искусственно себя впечатлять.
-
10.06.16 18:34если вы махровый интроверт, то вот эта неудачная влюблённость оставила в вашей душе глубокий след. задела за живое. отсюда бесполезное валяние в кровати, замкнутость, внутреннее переживание ситуации, отстранённость и последующие скачки настроения. я думаю вам стоит посетить хорошего психотерапевта. со мной было что-то похожее. помогло время, спорт и врач.
-
10.06.16 18:17 (ответ для: rina_ti_ta)rina_ti_ta писал(а): Это не депрессия. И даже до депрессивного психоза не дотягивает. Это - хандра. Против которой одно лечение - положительные эмоции. Каким образом, о кого и где Вы их будете получать - не суть важно, главное, чтоб положительные эмоции преобладали над отрицательными. Не преувеличивайте и не нагнетайте: депрессия - тяжолое заболевание, уж чего-то у Вас точно нет.
Я написала слово “депрессия“, так как оно первым пришло в голову, а название придумывать надо было. А так я сама понимаю, что не стоит так разбрасываться медицинскими терминами и ставить себе диагнозы) -
10.06.16 18:14Это не депрессия. И даже до депрессивного психоза не дотягивает.
Это - хандра. Против которой одно лечение - положительные эмоции. Каким образом, о кого и где Вы их будете получать - не суть важно, главное, чтоб положительные эмоции преобладали над отрицательными.
Не преувеличивайте и не нагнетайте: депрессия - тяжолое заболевание, уж чего-то у Вас точно нет.
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- как вам этот образ?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- какой у вас любимый город в россии?»
- кто из них красивее?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |