Как привезти себя в форму после кесарево? я и так была пышкой, а во время беременности набрала лишние 11 кг.
Девочки, расскажите, как вы худели после родов?
До родов я и так была пышкой, а во время беременности набрала еще лишние 11 кг.
У меня кесарево было 2 месяца назад, кормлю грудью. Девочки, а как вы приводили себя в порядок в такой ситуации, физ нагрузки сейчас применять нельзя, да и особо с диетами злоупотреблять нельзя, тк молоко может пропасть, и как же быть?! если хочется начать приводить себя в порядок.
Делитесь своими историями и секретами.
автор: *Кнопочка*, 01.06.16 19:39
просмотры: +2180, комментарии: +22
все темы | главная |
-
20.06.16 10:16 (ответ для: anestar)Спасибо, буду пробовать!
-
20.06.16 10:15 (ответ для: Кракозябра 14)спасибо, гуляем!
-
15.06.16 04:28сейчас лето,побольше гуляйте с ребёнком.и ему хорошо и вы мигом всё сбросите.
-
14.06.16 17:18посижу...послушаю))))таже ситуация
-
14.06.16 11:20у меня два кс. грудью подолгу кормила. из питания убирала белый хлеб, булки, печенье, пирожные, жареное, копченое, консервы, пакетированные соки, майонез. ела супы, каши( не молочные), мясо( курица, говядина, нежирная свинина), творог, овощи, фрукты( яблоки, груши, бананы, сливы). из сладкого мороженое иногда ела. по поводу спорта- выжидала два месяца после операции и начинала дома понемногу заниматься, нагрузку постепенно увеличивала, в последнюю очередь упражнения на пресс вводила. и ходила помногу , с коляской гуляла. форма быстро восстанавливалась.
-
07.06.16 10:59А спором после КС можно заниматься не ранее 6 месяцев
-
07.06.16 10:58если исключить жирное, жареное, сладкое и булки - вес сам пойдет на убыль и вреда для лактации никакого. Женщины сами себя обманывают - я же кормлю! Значит буду жрать!
От такой политики жир никуда не денется. -
06.06.16 15:14У меня было 2 КС. Старшим детям 7, младшей 10 мес почти. Никаких секретов нет. ПП, обертывания, спорт. Худела быстро. При этом кормила грудью. Оба раза набирала по 30 кг. До родов полной не была. Не вижу проблемы вернуть форму после родов...
-
02.06.16 11:08 (ответ для: Galinovna)спасибо
-
02.06.16 11:07 (ответ для: ---gt)Спасибо огромное! Буду стараться
-
02.06.16 11:06 (ответ для: акси556)вот и я не хочу рисковать ГВ
-
02.06.16 11:05 (ответ для: Omega92)спасибо
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- пикничок на океане!»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- кто из девушек красивее?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- это красивые брови?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |