Проблема со сном! сплю по 4 часа всего. как вы справляетесь с данной проблемой?
Всем доброго времени суток . Знаю тут вопрос проблемы со сном уже поднимался . Но время идет и появляются новые методы и мед препарраты . Подскажите как вы справляетесь с даннои проблемои . Пила всякие чаи из разных трав . Новопассит и подобные немного помагали не на долго . А если не высыпаюсь то весь день потом хожу как обморок . Настроение в ноль .
Подскажите деиственные методы борьбы с бессонницеи ? Врачи поставили ВСД и сказали что это проблема из за нее .
автор: Дочь_Бога_007, 31.05.16 14:08
просмотры: +2880, комментарии: +28
все темы | главная |
-
06.07.16 12:35У меня тоже со сном проблемы были, вообще никак уснуть не могла до утра, только валялась и ещё больше уставала. Принимала валосердин курсом в две недели, вот тогда сдвиги появились, вскоре нормализовала сон, так что вот, на заметку.
-
04.06.16 17:01Мне одно время помогла болтушка из настоек пиона,пустырника,корвалола,валерианы и боярышника,спала потом как убитая
-
31.05.16 21:01Я в таких ситуациях пью перед сном болгарскую валериану
-
31.05.16 18:18 (ответ для: Дочь_Бога_007)Вы шутник еще тот, я знаю
Видела вас в других темах неоднократно -
31.05.16 18:14 (ответ для: Дочь_Бога_007)Шутки шутками, а если серьезно - нужно беречь себя и свой организм
-
31.05.16 18:13 (ответ для: Qany)Qany писал(а): Насчет Тералиджена процентов у 80 трудности поднятия своего туловища утром, особенно у тех, кто только начал пить их, потом легче. Господи, думала, с девочкой болтаю, пока не посмотрела ваш профиль
Аоа ! Главное чтоб там стояло а тело то пусть лежит )) Почаще заглядываите в гости в профиль )) там много у людеи интересного можно обнаружить -
31.05.16 18:11 (ответ для: Дочь_Бога_007)Насчет Тералиджена процентов у 80 трудности поднятия своего туловища утром, особенно у тех, кто только начал пить их, потом легче.
Господи, думала, с девочкой болтаю, пока не посмотрела ваш профиль -
31.05.16 18:09 (ответ для: rooster)rooster писал(а): Рискну заметить лишь, что сон по 4 часа в сутки намного страшнее таблеток. Вы себя убиваете, не высыпаясь. Посоветуйтесь с врачом, пусть хоть что-нибудь пропишет
Верно подметили ! Во время сна вырабатывается многие жизненноважные гормоны которые почти не вырабатываются днем . Так к примеру соматотропный гормон. -
31.05.16 18:05 (ответ для: Qany)Qany писал(а): Вы не путайте психологов, психотерапевтов и психиаторов - всё это разные люди.. Психологи не выписывают таблетки Тералиджен чаще по назначению врача. Мне выписал невролог по 2 табл в день, я пила по половинке. После него внимание! очень трудно проснуться! Пила 3 месяца. Вы зря самолечением занимаетесь.. И Тералиджен вам могут где-то не продать без рецепта. Я в одной аптеке строго по рецепту, в другой меня просто спросили: Вы по назначению врача?
Я сам психолог-психотерапевт пишу диссертацию на тему поведенческие стереотипы мышления на женских форумах в рамках проекта психофаза сдвиг по фаза )) В коммерческих аптеках без рецепта ! Внимание ! не у всех побочки одинаковы ! Спасибо что не поленились написать и помочь . -
31.05.16 18:03Рискну заметить лишь, что сон по 4 часа в сутки намного страшнее таблеток. Вы себя убиваете, не высыпаясь. Посоветуйтесь с врачом, пусть хоть что-нибудь пропишет
-
31.05.16 18:01 (ответ для: Дочь_Бога_007)Вы не путайте психологов, психотерапевтов и психиаторов - всё это разные люди.. Психологи не выписывают таблетки)
Тералиджен чаще по назначению врача. Мне выписал невролог по 2 табл в день, я пила по половинке. После него (внимание!) очень трудно проснуться! Пила 3 месяца.
Вы зря самолечением занимаетесь..
И Тералиджен вам могут где-то не продать без рецепта. Я в одной аптеке строго по рецепту, в другой меня просто спросили: “Вы по назначению врача?“ -
31.05.16 17:59 (ответ для: rooster)Спасибо !
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- любите панна котту?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- какая фамилия красивее и почему?»
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- узнаете город? места?»
- считаете её красивой?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- как не бояться быть собой?»
- поиграли бы?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- чего вкусненького сегодня ели?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |