Проблема со сном! сплю по 4 часа всего. как вы справляетесь с данной проблемой?
Всем доброго времени суток . Знаю тут вопрос проблемы со сном уже поднимался . Но время идет и появляются новые методы и мед препарраты . Подскажите как вы справляетесь с даннои проблемои . Пила всякие чаи из разных трав . Новопассит и подобные немного помагали не на долго . А если не высыпаюсь то весь день потом хожу как обморок . Настроение в ноль .
Подскажите деиственные методы борьбы с бессонницеи ? Врачи поставили ВСД и сказали что это проблема из за нее .
автор: Дочь_Бога_007, 31.05.16 14:08
просмотры: +2883, комментарии: +28
все темы | главная |
-
06.07.16 12:35У меня тоже со сном проблемы были, вообще никак уснуть не могла до утра, только валялась и ещё больше уставала. Принимала валосердин курсом в две недели, вот тогда сдвиги появились, вскоре нормализовала сон, так что вот, на заметку.
-
04.06.16 17:01Мне одно время помогла болтушка из настоек пиона,пустырника,корвалола,валерианы и боярышника,спала потом как убитая
-
31.05.16 21:01Я в таких ситуациях пью перед сном болгарскую валериану
-
31.05.16 18:18 (ответ для: Дочь_Бога_007)Вы шутник еще тот, я знаю
Видела вас в других темах неоднократно -
31.05.16 18:14 (ответ для: Дочь_Бога_007)Шутки шутками, а если серьезно - нужно беречь себя и свой организм
-
31.05.16 18:13 (ответ для: Qany)Qany писал(а): Насчет Тералиджена процентов у 80 трудности поднятия своего туловища утром, особенно у тех, кто только начал пить их, потом легче. Господи, думала, с девочкой болтаю, пока не посмотрела ваш профиль
Аоа ! Главное чтоб там стояло а тело то пусть лежит )) Почаще заглядываите в гости в профиль )) там много у людеи интересного можно обнаружить -
31.05.16 18:11 (ответ для: Дочь_Бога_007)Насчет Тералиджена процентов у 80 трудности поднятия своего туловища утром, особенно у тех, кто только начал пить их, потом легче.
Господи, думала, с девочкой болтаю, пока не посмотрела ваш профиль -
31.05.16 18:09 (ответ для: rooster)rooster писал(а): Рискну заметить лишь, что сон по 4 часа в сутки намного страшнее таблеток. Вы себя убиваете, не высыпаясь. Посоветуйтесь с врачом, пусть хоть что-нибудь пропишет
Верно подметили ! Во время сна вырабатывается многие жизненноважные гормоны которые почти не вырабатываются днем . Так к примеру соматотропный гормон. -
31.05.16 18:05 (ответ для: Qany)Qany писал(а): Вы не путайте психологов, психотерапевтов и психиаторов - всё это разные люди.. Психологи не выписывают таблетки Тералиджен чаще по назначению врача. Мне выписал невролог по 2 табл в день, я пила по половинке. После него внимание! очень трудно проснуться! Пила 3 месяца. Вы зря самолечением занимаетесь.. И Тералиджен вам могут где-то не продать без рецепта. Я в одной аптеке строго по рецепту, в другой меня просто спросили: Вы по назначению врача?
Я сам психолог-психотерапевт пишу диссертацию на тему поведенческие стереотипы мышления на женских форумах в рамках проекта психофаза сдвиг по фаза )) В коммерческих аптеках без рецепта ! Внимание ! не у всех побочки одинаковы ! Спасибо что не поленились написать и помочь . -
31.05.16 18:03Рискну заметить лишь, что сон по 4 часа в сутки намного страшнее таблеток. Вы себя убиваете, не высыпаясь. Посоветуйтесь с врачом, пусть хоть что-нибудь пропишет
-
31.05.16 18:01 (ответ для: Дочь_Бога_007)Вы не путайте психологов, психотерапевтов и психиаторов - всё это разные люди.. Психологи не выписывают таблетки)
Тералиджен чаще по назначению врача. Мне выписал невролог по 2 табл в день, я пила по половинке. После него (внимание!) очень трудно проснуться! Пила 3 месяца.
Вы зря самолечением занимаетесь..
И Тералиджен вам могут где-то не продать без рецепта. Я в одной аптеке строго по рецепту, в другой меня просто спросили: “Вы по назначению врача?“ -
31.05.16 17:59 (ответ для: rooster)Спасибо !
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- оцените фото!»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- это красивые брови?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- кто симпатичнее?»
- считаете её красивой?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |