Как успокоить себя перед стоматологом? панически боюсь лечиться! Меня всю трясет, мне сложно дышать.
Всем привет! Вот решила заняться зубами, в итоге 13 штук перелечивать, на них надевать 13 коронок, и еще удаление и имплантация.
А проблема в том что зубных я боюсь ПАНИЧЕСКИ. Меня всю трясет, мне сложно дышать и глотать слюну, я начинаю дергаться, меня колбасит от бормашины и т.д. Несколько месяцев назад дернулась во время сверления, в итоге откололся кусок зуба и пришлось делать наращивание на штифт =(
Только не пишите что сделаю анестезию и все. Для меня не все =) Боюсь так же сильно.
НО, идти надо, потому что все болит и надо довести рот до ума.
Девочки (и мальчики), как вы себя успокаиваете перед походом? У меня дней 5 на это есть. Какие пьете лекарства, может что то читаете и смотрите, самовнушение какое нибудь? Кто-нибудь пробовал седатацию?
У меня в планах Пустырник + Ново-Пассит, мышечная релаксация, самовнушение и визуализация)))
все темы | главная |
-
14.11.19 00:53 (ответ для: lucky415)Лучше всего от волнения и сильного стресса помогает фенибут. Фирму не помню точно какую использовала, какая-то американская. Вроде SNS Smart или Primaforce. Хорошо успокаивает при неврозе и панике. Принимать можно до 2 месяцев по 1000-1500 мг в сутки (до 3 капсул). Действовать начинает очень быстро, минут через 20-40 после приема. Сонливости и седативного эффекта нет. Пить желательно через 30-40 мин после еды. Принимать можно водителям. Продается без рецепта в спортивном питании
-
10.06.16 12:46Ох, автор, как же я Вас понимаю. Плохая наследственность по зубам ударила сильнейшим образом, настолько, что в 20 лет я рискую остаться без 4 передних зубов от каждой фисташки. Мучаюсь с ними постоянно, даже уже знаю, какой звук издает та или иная машинка в руках стоматолога. Успокаивала себя раньше по-разному. Просила разрешить включить наушники и всеми силами вслушивалась в слова песен и аудиокниг. Слюноотсос - самая неприятная штука, пытаюсь поддерживать ее языком в удобном положении, дышать глубоко и ровно. От постлечебных болей мне хорошо помогает нимесулид (не его аналоги, которые почему-то не помогают, а он сам). Ежедневно полощу зубы во время лечения и для профилактики содо-солевым горячим раствором по совету стоматолога. Становится легче. Но больше всего пугает не само лечение, а то, что оно на всю жизнь, нескончаемая трата денег, времени и нервов.
-
03.06.16 18:36 (ответ для: Bambo)Это же очень много!!!
-
03.06.16 01:17я тоже боялась, пока не встретила СВОЕГО врача!!!!теперь без анестезии-легко!!Только у него...он божественный!!в СПб;)
-
02.06.16 19:05Таблетка феназепама под язык. Все. Только так для меня.
-
02.06.16 08:30Я со стоматологом жила, он мне периодически зубы лечил. Еще гад такой издевался надо мной в кресле когда с открытом ртом сидела.
-
31.05.16 18:56 (ответ для: Alina,slawnaya)Аналогично. Стараюсь не ходить одна, мне с кем-то спокойней намного
-
31.05.16 18:55 (ответ для: Мармеладк@)Сейчас анестезия - укольчик в десну. И то, и укола-то не чувствуешь.
Не знаю, мб вам просто не везло с зубными -
31.05.16 14:44а я до ужаса боюсь анастезии, я в детстве с нее в обморок упала, теперь кажется что мне с нее плохо будет) Что поделать, я иду и терплю страх, зубы то важнее, и вам советую перетерпеть) успокоительное попейте перед походом к врачу
-
31.05.16 14:16я стоматологов не боюсь, зато боюсь остальных врачей. обычно прихожу в больницу сижу на диванчике и сама себя убеждаю , что ничего страшного нет.как захожу в кабинет страх тут же куда то уходит. еще беру с собой кого нибудь из близких . так как есть вероятность , что в больницу я могу и не зайти
-
31.05.16 13:42у меня был такой же страх, пока не довела до плачевного состояния, пришла вынужденно на прием. трясло жутко, укол поставили и я вообще ничего не чувствовала) уснула в кресле врача, теперь с большим удовольствием хожу хочу и брейкеты и отбелить и все до кучи пересиливайте себя, медицина шагнула далеко, поход к стоматологу уже не больно)
-
31.05.16 13:27 (ответ для: lucky415)lucky415 писал(а): Блин, нафиг, Вы эту картинку скинули, я детство вспомнила
так для того чтобы вы поняли, как вам повезло!
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- как вам такое сочетание фио?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- как вам оформление ленты?»
- как вам этот портрет?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- как вам такое платье?»
- какое платье вам больше нравится?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- какая фамилия самая красивая?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- разбила зеркало. что делать?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +800 |