я бы хотела подтянуть своё тело. Можете дать советы, упражнения, которые вам помогли?
Здравствуйте, я бы хотела поинтересоваться у вас. Вы когда нибудь качались(пресс, попа) толькр так чтобы не как у мужиков. Просто я бы хотела подтянуть своё тело. Можете дать советы упражнения, которые вам помогли.
автор: t5iiaxnszwov, 29.05.16 20:16
просмотры: +1956, комментарии: +3
все темы | главная |
-
30.05.16 06:45иди в тренажёрку и делай базу
-
30.05.16 01:21Я очень “за“ тренажёрку и т.д. Но почему бабы, которые фитнесу обучают, такие квадратные? особенно, кто по видео-записям аэробику преподают? Это жесть...
-
29.05.16 20:49Я качаю. Приседаю, не отрывая ступни от пола. Ставлю ноги на ширине плеч , и приседаю. Я приседаю 40-50 раз, с гантелями в руках. Вы можете первый раз меньше. Заметила,что попу подтягивает, и ноги лучше становятся
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- считаете эту девушку красивой?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- считаете её красивой?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как проявляется уважение начальника?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- какие операции делала анна асти?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- какой возраст ей можно дать?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- подборочка фото в соцсети!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |