Как вернуть энергию? что делать, что бы опять стать бодрой?
Каждый день чувство, что энергии нет. Заставляю себя через силу вставать, заниматься делами. Как вернуть энергию? Что делать, что бы опять стать бодрой? =(
автор: Arnika01, 29.05.16 19:37
просмотры: +2849, комментарии: +14
все темы | главная |
-
04.06.16 20:11Проверьте организм - сдайте клинический анализ крови, часто бывает, что каких-то макро- или микроэлементов не хватает. Еще узнала недавно, что если в организме у женщины миома - эта дрянь все силы высасывает, с ней постоянно чувствуешь себя изможденной.
-
02.06.16 11:51В санаторий съездите. Я на 7 дней съездила весной организм почистить в Красное озеро - вернулась другим человеком) до сих пол летаю потому что еще и питание после санатория поменялось
-
02.06.16 11:31 (ответ для: 9x5r502qi725)9x5r502qi725 писал(а): Я как только перестаю бухать, у меня сразу энергии столько. Хочется все дела переделать сразу
Ну, я бухать ещё не начинала тут, что-то другое -
02.06.16 09:12Я как только перестаю бухать, у меня сразу энергии столько. Хочется все дела переделать сразу)
-
29.05.16 21:09 (ответ для: Arnika01)Мне помогли классные витамины Супрадин. Ещё спорт, позитивный настрой, поездки))
-
29.05.16 20:37Вам тут девушка написала мудрую вещь-до завтрака из дома выпрыгивать и физической активностью заниматся,можно просто быстрым шагом пройтись-я недавно наткнулась на совет врача для тех,кто хочет похудеть-выходить с 8 утра-до 12 на улицу,ходить,бегать-ускоряется обмен веществ,связано с солнцем и его воздействием на щитовидку.Проверила-помогает,ещё бешенная энергия появилась.Тоже страдала вялостью.Причем выходить надо даже в пасмурную погоду,чтобы дать толчок работ щитовидке.Сейчас лето-стараюсь выходить и вечером,когда солнце,либо загараю недолго на лоджии-усталость,как рукой снимает.
-
29.05.16 20:34 (ответ для: свекровь Энжи)Розовая ночь писал(а): мне помогло вот что - большие перемены в жизни. 1. я ушла с работы. 2. уехала на 2 недели в другой город к родственникам в гости 3. таким образом сменила обстановку, род деятельности, капалась в городе, нервы пришли в норму, стала спокойнее. пересмотрела отношение к некоторым вещам. 4. вернулась обратно домой и решила, что не буд больше думать о бывшем и заходить на страницу, стала активно заниматься спортом. как только проснулась - сразу на пробежку! появилась энергия, уверенность, другое отношение, и взгляды!
Мне было проще, чем Вам, но даже и переезды и всё то что происходило в моей жизни (поверьте куда хуже чем у Вас), зато я нашла у себя характер, и знаю, что никто в моей семье не пострадает никогда. -
29.05.16 20:31 (ответ для: Arnika01)А зачем заставлять? Вот вечером ложитесь спать, подумайте что бы Вы хотели сделать в своей жизни. Поразмышляйте, засните уже с идеей, а потом воплотите её в жизнь. И, поверьте, всё будет прекрасно!
-
29.05.16 20:07поспать, поесть. спорт много энергии дает, на велике покатайтесь
-
29.05.16 19:52 (ответ для: свекровь Энжи)
попробую добавить спорт...и посмотрю, может быть присутствуют стрессы. Спасибо!Розовая ночь писал(а): мне помогло вот что - большие перемены в жизни. 1. я ушла с работы. 2. уехала на 2 недели в другой город к родственникам в гости 3. таким образом сменила обстановку, род деятельности, капалась в городе, нервы пришли в норму, стала спокойнее. пересмотрела отношение к некоторым вещам. 4. вернулась обратно домой и решила, что не буд больше думать о бывшем и заходить на страницу, стала активно заниматься спортом. как только проснулась - сразу на пробежку! появилась энергия, уверенность, другое отношение, и взгляды! -
29.05.16 19:50 (ответ для: r591h7srcqk3)
витамины пробовала, сейчас добавлю спорт)) спасибо за совет!r591h7srcqk3 писал(а): Пить витамины и если не спорт то хотя бы 20-3- минут гуляйте перед сном. -
29.05.16 19:39мне помогло вот что - большие перемены в жизни. 1. я ушла с работы. 2. уехала на 2 недели в другой город к родственникам в гости 3. таким образом сменила обстановку, род деятельности, капалась в городе, нервы пришли в норму, стала спокойнее. пересмотрела отношение к некоторым вещам. 4. вернулась обратно домой и решила, что не буд больше думать о бывшем и заходить на страницу, стала активно заниматься спортом. как только проснулась - сразу на пробежку! появилась энергия, уверенность, другое отношение, и взгляды!
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +410 |