Кто делал упражнения для спины лфк? вам помогло?
Кто делал упражнения для спины ЛФК? Вам помогло? Спина стала ровная,не болит?
автор: добрая девушка, 27.05.16 20:06
просмотры: +2949, комментарии: +11
все темы | главная |
-
12.06.16 13:16при ЛФК хорошо растягиваются мышцы и частично снимается болевой синдром + силовые ( укрепляют мышечный каркас) + массаж (снимает спазмы в мышцах). Ну и бассейн. В любом случае, все эти усилия лучше, чем ничего не делать. Будьте здоровы!
-
28.05.16 03:34Пока делала - помогало.
-
27.05.16 23:01 (ответ для: Кошкина лапка)И Вам Здоровья И Счастья Желаю!!
-
27.05.16 22:59Главное это верить что поможет. Главное занимайтесь зарядкой. Здоровья вам и счастья
-
27.05.16 22:55у мужа грыжа, ему лфк помогает снимать болевые приступы.
-
27.05.16 22:37Нет. Не помогло совсем (
-
27.05.16 22:33Нет.
Только силовые помогли -
27.05.16 22:04 (ответ для: Кошкина лапка)У меня сколиоз и остеохондроз , я решила бороться. Сейчас делаю дома упражнения,затем подключу плаванье и массаж. Просто сейчас ищу работу,когда устроюсь и заработую денег,пойду сразу в бассейн и массаж.
-
27.05.16 21:58Очень помогло. Боли в спине прошли. Если что то серьезное то подключить плаванье и массаж
-
27.05.16 21:48мне не помогло.помогает только плаванье и силовые на спину.но у всех же разные диагнозы.может вам поможет.
-
27.05.16 20:24одного лфк мало. нужен еще и массаж
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- любите роллы?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |