Боюсь отказывать людям, боюсь противоречить, боюсь ссориться и высказывать то, что думаю. как это исправить?

зарегистрировано 884975 чел онлайн 680 чел

главная

разделы

рецепты

клубы

дневники

фото

беременность

имена

похудели

юмор

матронушка

вера

худеем вместе

вход

боюсь отказывать людям, боюсь противоречить, боюсь ссориться и высказывать то, что думаю. как это исправить?

Мне кажется, я нуждаюсь в помощи психолога, но еще надеюсь что справлюсь сама. Я не знаю что со мной происходит. Уже продолжительное время я нахожусь в какой-то апатии. Я боюсь отказывать людям в просьбах, боюсь противоречить, боюсь ссориться и высказывать то что думаю. Моя речь стала совсем тихой. Мне кажется, что люди вообще не воспринимают меня как равную. У меня пропало желание жить, мне от жизни ничего не надо и у меня нет никаких целей. Я просто амеба, и люди меня воспринимают как амебу. Я стала очень плаксивой. Меня преследуют спонтанные вспышки страха. У меня все валится из рук, все за что бы я не бралась я делаю не так. Я ходячая “катастрофа“ . Я никого никогда не любила и у меня не было первой любви, только незначительные симпатии которые надолго не задерживались. Друзей у меня не осталось, та и не могу я назвать их друзьями. А те люди с которыми я общаюсь,я уверенна они со мной из-за выгоды. Но это не так важно, как то что происходит внутри. Я совершенно себя не узнаю и не знаю как с этим справиться. Я не хочу так жить, но не знаю как это исправить. Я не прошу пожалеть меня, я действительно прошу о помощи. Если тут есть психологи или люди столкнувшиеся с такой ситуацией, но сумевшие избавиться от этого состояния подскажите пожалуйста с чего начать. Я буду вам очень благодарна.

следующая тема»

регистрация»

автор: miytneqjzjaj, 21.05.16 22:37 просмотры: +5046, комментарии: +26

все темы

главная

вход»

обсуждения»

назад 1 2 3 »» вперед

Не тает лёд

03.06.16 20:20 (ответ для: Истина где-то ря)

Истина где-то ря писал(а): потом разберитесь с тем,насколько дороги вам те люди,чьи просьбы вы исполняете,как они к вам относятся? помогут ли они вам,словом,делом,утешением,деньгами,когда в вашей жизни наступит трудная минута? может,ваша помощь - это игра в одни ворота,и вас просто используют для облегчения своей жизни,а на самом деле вы этим людям и не дороги вообще?

А так и есть, нормальный человек в большей степени сам себе поможет, просить не станет. Постоянно просят и ездя на ком-то вовсе не беспомощные, а самые настоящие наглецы.

polina_mimi

03.06.16 20:18

как я вас понимаю... я такой была...
не знаю, писали ли вам тут, но скорее всего вам надо стать увереннее в себе. начните с малого - возьмите деньги, отправьтесь к стилисту, купите красивые вещи. запишитесь на курсы, почаще бывайте в присутствии людей. куча приложений для знакомств есть - попереписывайтесь с мужчинами. хотя бы просто переписка... сделайте себе фотосессию личную с визажистом и крутым нарядом) начните быть довольной именно собой. а там того гляди и голос прорежется, когда привыкнете находиться в компании, и движения будут уверенней, когда будете считать себя неотразимой.
Не тает лёд

03.06.16 20:18

надо просто принять тот факт,что мы все люди- никто не лучше,не хуже. Нечего стелиться. И ничего не случится,если кому-то отказать, хотя реакция у всех разная. Помню,как мои *подруги*, когда о чем-то меня просили, а я отказывала,в ответ говорили* не хочешь помогать?? ну,хорошо, я тебе подлянку сделаю* и ведь делали! это было еще в школе,представьте. С г..ном мешали. А потом приползали,когда им опять что то надо было.
На самом деле,умный человек вас поймёт,почему вы отказываете,и не обидится. А эгоист и идиот не поймет,будет гнобить. А сами никогда не помогут,проверено.
Хватит себя жалеть,вобщем! Если надо,можно и наорать,послать. Стоит только начать и все получится.
miytneqjzjaj

03.06.16 19:58 (ответ для: Камнеломка)

Это лучше чем быть терпилой. Высвобождение всех негативных эмоций. Хотя в идеале должна быть “золотая середина“ .
Камнеломка

02.06.16 19:56

У меня обратная ситуация) все вокруг бесят. Постоянно хочется устроить скандал на ровном месте. Спасаюсь успокоительными.
miytneqjzjaj

31.05.16 17:54 (ответ для: Истина где-то ря)

Спасибо за советы, вы все очень правильно написали. Я и сама это понимаю, понимаю насколько бездарно трачу свое время в помощи к людям, которые мне никогда ни в чем не помогут, даже добрым словом не утешат. Просто не могу побороть свои психологические рамки.
Истина где-то ря

31.05.16 10:11

потом разберитесь с тем,насколько дороги вам те люди,чьи просьбы вы исполняете,как они к вам относятся? помогут ли они вам,словом,делом,утешением,деньгами,когда в вашей жизни наступит трудная минута? может,ваша помощь - это игра в одни ворота,и вас просто используют для облегчения своей жизни,а на самом деле вы этим людям и не дороги вообще?
______________________________
— Изя, а шо ты никак не женишься? Всё ищешь принцессу на свою горошину?
Истина где-то ря

31.05.16 10:06

автор,первый шаг к тому,чтобы исправить ситуацию - это признать себя личностью,отдельной причём личностью,имеющей полное право на своё мнение,на свои поступки,на право строить свою жизнь так,как вы считаете нужным,при условии,что вы будете нести полную ответственность за свои поступки.
если вы говорите,что родственникам что-то от вас постоянно нужно,так говорите “нет“,когда вас о чём-то просят,и вы понимаете,что просьба нанесёт вам урон,или она вам мешает.
например,просят посидеть с племянниками 3 часа в воскресенье,говорите,что можете посидеть только два часа,так,как надо на учёбу,работу,на встречу с приятельницами.
просят денг,скажите,что можете занять какую-то сумму,так,кк самой нужна новая одежда,косметика и так далее.
у вас своя жизнь,у других людей своя.
вы не можете тратить свою жизнь на то,чтобы угождать другим.
______________________________
— Изя, а шо ты никак не женишься? Всё ищешь принцессу на свою горошину?
*ВОДОЛЕЙЧИК*

28.05.16 11:11

у вас заниженная самооценка, это очевидно, ну что делать, заниматься саморазвитием, хорошо учиться, со временем уверенность в себе придет, станет легче, в интернете поищите способы как с этим справиться, удачи
1Ylechka1

28.05.16 03:38

если вы так и будете забивать себя в угол, вас и не будут воспринимать как равную. соберитесь! мир нужно покорять, а не пытаться разжалобить!
ЖКО

27.05.16 10:12

Если кто то что то просит - не могу отказать - в лепёшку расшибаюсь, а оно мне надо? воспитание интеллигентское, будь оно не ладно...
ЖКО

27.05.16 10:09

Почти про меня...Воспитали так, что отказать не могу, обидеть кого то боюсь, чувствую, что всё время кому то что то должна...а мне уже 40...

назад 1 2 3 »» вперед

топ темы»

Последние дневники за: апрель 2024 г.

завести свой онлайн дневник »
новые дневники »

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »

участница	дневник	дата
Тили	16 апреля, вторник. 6:24 »	16.04 06:31	+15
Liliya26	Всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит на следующей неделе. а пока дома »	16.04 01:55	+5
Sparkl star	Купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется. »	15.04 23:47
Katya_zlaya_	За что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я не вижу. все начиналось запланировано »	15.04 22:24
Liliya26	Всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как там и что. вроде понравилось. и от дома »	15.04 22:18	+4
Хотюшка	Понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош мурку водить »	15.04 21:50	+4
Истина где-т	Ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без колготок и поведет за собой »	15.04 21:28
Olivochka)))	Всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не смотря на дождь и холодрыгу. »	15.04 20:02	+8
Соня 89	15.04.2024морковный суп »	15.04 16:44	+2
Маво4ка	На работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не могу сейчас вставать раньше 8 часов.да »	15.04 15:01	+11
62 кг,к 8 ма	Начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83 с лишним поднимался.но, в принципе, килограм »	15.04 13:50	+5
Iizika	Великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая каша- постный паштет- салат из свежей »	15.04 13:41	+7
13th month d	Чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что типо учу английский, я ж не професоров собираюсь »	15.04 08:36	+1
Результатеже	Вес скаканул.когда женщина счастлива , она не поправляется »	15.04 08:18
Винга	Доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья »	15.04 07:58	+16
Лисёночек 68	Всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже не хотелось.уже вчера вечером настроение »	15.04 07:48	+18
Тающий_килог	Минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус по больше. выпила 1,5 литра »	15.04 07:23	+3
Бусинка кэт	Сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до этого прям мало спала может на максимум »	15.04 06:56	+1
Тили	15 апреля, понедельник. 6:43 »	15.04 06:52	+23
Глаша64	15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше »	15.04 06:51	+7
Новая_я_)	Начинаю второй этап! и итог первого! »	15.04 06:36	+35
Ярыба@ судьб	Солнце взойдет! »	15.04 05:16	+12
Одуванчик69	Приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый год, вот вам и уже скоро лето, жду недождусь »	15.04 03:16	+2
Ринуся	Вернулись из архангельск »	15.04 01:20	+14
Истина где-т	Кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от меня все в пора идти на работу. »	14.04 23:10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »

1 место - _мама_стифлера_

2 место - Анастасиякузнецо

3 место - Kus_kusan

зарегистрировано: 884975
коммент. за месяц: 244890, сутки: 8163

vip клубы

онлайн +680

	что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек»	+19
	если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? »	+45
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что»	+87
	у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые»	+6
	одна знакомая, часто мне напоминает сколько у меня комнат в квартире.»	+3
	вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать»	+4
	живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то»	+20
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь»	+5
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,»	+36
	всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти»	+49
	измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка»	+25
	устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в»	+21
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на»	+17
	если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая»	+147
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда»	+43
	у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я»	+7
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	+37
	арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом»	+33
	с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.»	+6
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда»	+622
	вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? »	+22
	каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или»	+27
	комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? »	+11
	в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый»	+39
	парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну»	+48
	у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже»	+25
	всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога,»	+35
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не»	+19
	а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой,»	+50
	не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей»	+18
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная,»	+53
	какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа»	+19
	у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? »	+39
	хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай!»	+43
	как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара,»	+79
	как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая»	+82
	носили бы? муж сказал, что это отвратительно! »	+19
	какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?»	+11
	допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по»	+7
	муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим»	+80
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы»	+33
	чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой»	+13
	бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с»	+3
	уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают»	+17
	вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье,»	+68
	вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? »	+36
	высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает,»	+22
	летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило»	+16
	у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были»	+26
	как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет»	+24
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери?»	+4
	что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? »	+15
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование!»	+22
	как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? »	+24
	в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы»	+29
	кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления,»	+5
	после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы»	+13
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	+39
	очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?»	+13
	где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные»	+103
	вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо»	+11
	вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но»	+20
	у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла»	+6
	усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес,»	+57
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие»	+102
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем»	+22
	как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого»	+16
	у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по»	+33
	сколько бы лет дали этой женщине? »	+39
	пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за»	+60
	почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал»	+49
	кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на»	+1
	какая ваша любимая книга? »	+40
	а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их»	+19
	чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые»	+10
	назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое»	+56
	вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу»	+19
	завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели»	+75
	вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало»	+23
	кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на»	+23
	влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей»	+6
	можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом»	+66
	за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил»	+238
	работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков.»	+16
	какая кредитная карта наиболее выгодна? »	+5
	как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого»	+29
	если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать,»	+15
	вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или»	+65
	почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем»	+33
	какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица»	+24
	от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку»	+4
	как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально»	+41
	в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. »	+19
	вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. »	+19
	есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или»	+34
	как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не»	+38
	как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не»	+16
	каких людей ценят руководители? »	+15
	прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? »	+36
	давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками»	+190
	подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,»	+19
	это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне»	+21
	у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и»	+24
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	+28
	среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть»	+19
	кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? »	+23
	у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у»	+23
	вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. »	+24
	нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной»	+3
	узнали кто это? »	+17
	вы бы так оделись в офис? »	+29
	как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет»	+17
	у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше»	+6
	слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала»	+7
	откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на»	+50
	оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не»	+16
	я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что»	+7
	надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в»	+14
	зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов»	+14
	считаете эту девушку красивой? »	+26

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

СЧЕТЧИК	ТЕСТЫ	КАЛОРИИ
КОНКУРС	ИДЕАЛЫ	ФОТО
ПРИКОЛЫ	РЕЦЕПТЫ	ДИЕТЫ
ИМЕНА	Я МАМА	ПОХУДЕЛИ

НОВЫЕ ДНЕВНИКИ

	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
	19.04.2024»
	19.04.2024»
	19.04.2024»
	19.04.2024»
	19.04.2024»
	19.04.2024»
	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	9
	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	1
	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	1
	расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»	9
	написал вчера»
	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	1
	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	1
	утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять»
	сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,»
	коротко и по делу»	2
	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	1
	19.04.2024»
	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	12
	у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»	1
	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	1
	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	13
	вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила»
	с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это»
	доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут»
	19.04.2024»	1
	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	12
	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	13
	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	4
	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	8
	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	11
	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	1
	любителям класического фэнтези»	6
	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	14
	19.04.2024»
	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	21
	надо раскачиваться»	21
	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	2
	возможна повышеная эмоциональность»	1
	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	1
	на 24-е сыну назначили операцию»	3
	сегодня будет не меньше шагов.»	1
	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	14
	спала сегодня мало»	5
	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	1
	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	1
	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	2
	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	1
	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	23
	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	14
	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	13
	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	18
	19 апреля, пятница. (5:1)»	19
	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	47
	19.04.2024дневник номер 5»	30
	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	43
	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	42
	19.04.2024дневник номер 4»	15
	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	36
	19.04.2024дневник номер 3»	29
	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	30
	19.04.2024дневник номер 2»	25
	19.04.2024дневник номер 1»	26
	-я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица»
	однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.»
	первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,»
	велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин»
	всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.»
	18.04.2024»

ФОТО ПОХУДЕЛИ

РЕЦЕПТЫ

РЕЙТИНГ

БАЛЛЫ: 0

1 - Svetlanкa

2 - Аленька26

3 - Совушка ДВ

1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ

2 МИНИСТЕРVСТВО

3 Молния

цели достигли 0

съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал

цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0

месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0

НОВЫЕ ТЕМЫ

	одна знакомая, часто мне напоминает сколько у меня комнат в квартире.»	+3
	у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые»	+6
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь»	+5
	вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать»	+4
	что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек»	+19
	живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то»	+20
	с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.»	+6
	комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? »	+11
	бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с»	+3
	не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей»	+18
	какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа»	+19
	если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? »	+45
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не»	+19
	измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка»	+25
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на»	+17
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная,»	+53
	носили бы? муж сказал, что это отвратительно! »	+19
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы»	+33
	кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления,»	+5
	кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на»	+1
	что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? »	+15
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,»	+36
	у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла»	+6
	после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы»	+13
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери?»	+4
	вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо»	+11
	как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого»	+16
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование!»	+22
	допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по»	+7
	влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей»	+6
	у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я»	+7
	летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило»	+16
	очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?»	+13
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда»	+43
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	+39
	если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать,»	+15
	парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну»	+48
	высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает,»	+22
	нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной»	+3
	у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже»	+25
	вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? »	+22
	вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу»	+19
	каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или»	+27
	сколько бы лет дали этой женщине? »	+39
	слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала»	+7
	а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой,»	+50
	вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но»	+20
	как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не»	+38
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	+28
	как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая»	+82
	какая кредитная карта наиболее выгодна? »	+5
	у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у»	+23
	среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть»	+19
	какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?»	+11
	каких людей ценят руководители? »	+15
	чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой»	+13
	хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? »	+20
	кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. »	+15
	если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая»	+147
	зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов»	+14
	усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес,»	+57
	вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало»	+23
	мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в»	+9
	уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают»	+17
	вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а»	+31
	влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень»	+28
	от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку»	+4
	устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в»	+21
	оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не»	+16
	я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что»	+7
	сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? »	+19
	у кого корона сопровождается учащением пульса? »	+1
	прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? »	+36
	считаете эту девушку красивой? »	+26
	надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в»	+14
	можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом»	+66
	какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще»	+17
	кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? »	+23
	клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул»	+7
	у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? »	+39
	с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете?»	+47
	у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и»	+24
	прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,»	+15
	вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. »	+24
	женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня.»	+11
	арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом»	+33
	позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так»	+29
	вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или»	+65
	как избавиться от мешков под глазами? »	+8
	сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет »	+46
	мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это»	+37
	подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,»	+19
	какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? »	+9
	красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? »	+9
	это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне»	+21
	зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры»	+22
	как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет»	+17
	как вам такие джинсы? »	+16
	хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? »	+12
	вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье,»	+68
	как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании»	+19
	у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше»	+6
	как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3»	+32
	туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! »	+19
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	+69
	вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. »	+19
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что»	+87
	как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев,»	+44
	какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица»	+24
	на работку бизнес-леди »	+8
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,»	+75
	хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай!»	+43
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне»	+10
	сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.»	+60
	если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера!»	+12
	что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или»	+70
	кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые?»	+21
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает»	+21
	сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? »	+122
	платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это»	+18