Постоянная боль в спине. что делать? Обращалась к врачам, назначают одно - только массаж.
Когда то очень давно была травма спины и вот сейчас периодически возникает сильная боль. Обращалась к врачам, назначают одно - только массаж. После курса массажа вроде становится лучше, но не надолго. Потом боль возвращается. Еще и работа у меня сидячая и весь день получается я не двигаюсь. Подскажите что делать? Бросать работу? Искать другого врача? Что еще при боли в спине может помочь кроме массажа?
автор: Galinka-malinka, 20.05.16 10:27
просмотры: +2489, комментарии: +22
все темы | главная |
-
17.06.16 15:33Если по мрт никаких серьезных отклонений-то либо силовые в зале,либо бассейн.
-
17.06.16 15:09К*
-
17.06.16 15:08В неврологу.
-
17.06.16 15:06 (ответ для: marynadik)marynadik писал(а): Для того, чтобы лечить, нужно знать, что именно лечить. Рентген вам ничего существенного не покажет, делайте МРТ.
полностью согласна. причина может быть в другом... -
17.06.16 15:02Йогой займитесь, только обязательно регулярно.
-
17.06.16 14:35Ну вот Вам сказали врачи делать массаж, а на бабском форуме Вы чего ожидаете? Откровения свыше? Да, массаж надо делать постоянно. А что делать? У моей подруги сколиоз, если она несколько дней не поделает зарядку - свой комплекс упражнений, - то ей невыносимо становится. И зарядку делает, и к массажистам, и к мануальщикам регулярно ходит. Вы не воспринимайте массаж как одолжением врачам, примите его как норму жизни. Вы же ходите к парикмахерскую и на маникюр? Ну вот и на массаж ходите регулярно.
-
30.05.16 21:14Сходите на йогу-хатху она лёгкая и очень помогает при болях в спине.
-
30.05.16 00:31 (ответ для: Elyn)Не всегда разминка помочь может, случаи у всех разные.
-
30.05.16 00:30 (ответ для: Galinka-malinka)Легче мужу стало уже после первого сеанса, но это ведь от степени запущенности заболевания зависит. Врач прощупывает тело и ищет причину заболевания, это если совсем по-простому сказать. Мы тоже не так давно о таком враче узнали. Сходите в клинику Столица вам там всё расскажут, а главное диагностику первоклассную сделают, потому как у них и оборудование новейшее, и методики они разнообразные применяют, и специалисты у них высоких квалификации. Вам в любом случае обследоваться сначала нужно.
-
27.05.16 01:06Сидячая работа не причем. Лень виновата. Всегда можно встать и сделать разминку и после работы в спортзал мышцы укреплять спины. И на массаж регулярно. было б желание.
-
26.05.16 15:52 (ответ для: Ariche4ka)marynadik писал(а): Для того, чтобы лечить, нужно знать, что именно лечить. Рентген вам ничего существенного не покажет, делайте МРТ.
Сделала и никаких отклонений не нашли.Ariche4ka писал(а): Менять вам работу или нет - это вопрос второй, а вот врача поменять, или хотя бы на дополнительную консультацию сходить я бы вам посоветовала. У меня муж с похожей проблемой мучился последние 4 года, а потом ему посоветовали к мануальному терапевту - вертебрологу сходить в клинику Столица, и теперь, по его словам, он нормальным человеком себя чувствует. Он ходил к Исаеву Владимиру Викторовичу - опытный специалист, владеет разными методиками по своему направлению. Муж говорил, что строгий, но очень внимательный и толковый врач. Попробуйте обратиться.
Да не хочу я менять работу, хотя понимаю, что пользы от нее нет. Сидячая работа ничего хорошего не приносит организму. О таком враче не слышала и мне никто не советовал к нему обращаться. А что он делал вашему мужу? Что входило в лечение? И как быстро наступило облегчение? -
24.05.16 10:12Боли в спине и боли вообще у нас неправильно лечат. Нужно не расслаблять массажами, а укреплять упражнениями, при этом восстанавливается кровообращение, восстанавливаются ткани. Про мануальщиков отдельная тема. Если начнете к ним ходить - будете ходить всю жизнь. Это замкнутый круг: вправление (это неизбежные микротравмы) - воспаление - НПВС - мануальщик. Можно попробовать кинезитерапию, но очень осторожно, избегать боли. Массаж только в сочетании с упражнениями.
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- это красивая мужская фигура?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- как вам такая фигура? нравится?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- лучшее пробуждение»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |