Постоянная боль в спине. что делать? Обращалась к врачам, назначают одно - только массаж.
Когда то очень давно была травма спины и вот сейчас периодически возникает сильная боль. Обращалась к врачам, назначают одно - только массаж. После курса массажа вроде становится лучше, но не надолго. Потом боль возвращается. Еще и работа у меня сидячая и весь день получается я не двигаюсь. Подскажите что делать? Бросать работу? Искать другого врача? Что еще при боли в спине может помочь кроме массажа?
автор: Galinka-malinka, 20.05.16 10:27
просмотры: +2491, комментарии: +22
все темы | главная |
-
17.06.16 15:33Если по мрт никаких серьезных отклонений-то либо силовые в зале,либо бассейн.
-
17.06.16 15:09К*
-
17.06.16 15:08В неврологу.
-
17.06.16 15:06 (ответ для: marynadik)marynadik писал(а): Для того, чтобы лечить, нужно знать, что именно лечить. Рентген вам ничего существенного не покажет, делайте МРТ.
полностью согласна. причина может быть в другом... -
17.06.16 15:02Йогой займитесь, только обязательно регулярно.
-
17.06.16 14:35Ну вот Вам сказали врачи делать массаж, а на бабском форуме Вы чего ожидаете? Откровения свыше? Да, массаж надо делать постоянно. А что делать? У моей подруги сколиоз, если она несколько дней не поделает зарядку - свой комплекс упражнений, - то ей невыносимо становится. И зарядку делает, и к массажистам, и к мануальщикам регулярно ходит. Вы не воспринимайте массаж как одолжением врачам, примите его как норму жизни. Вы же ходите к парикмахерскую и на маникюр? Ну вот и на массаж ходите регулярно.
-
30.05.16 21:14Сходите на йогу-хатху она лёгкая и очень помогает при болях в спине.
-
30.05.16 00:31 (ответ для: Elyn)Не всегда разминка помочь может, случаи у всех разные.
-
30.05.16 00:30 (ответ для: Galinka-malinka)Легче мужу стало уже после первого сеанса, но это ведь от степени запущенности заболевания зависит. Врач прощупывает тело и ищет причину заболевания, это если совсем по-простому сказать. Мы тоже не так давно о таком враче узнали. Сходите в клинику Столица вам там всё расскажут, а главное диагностику первоклассную сделают, потому как у них и оборудование новейшее, и методики они разнообразные применяют, и специалисты у них высоких квалификации. Вам в любом случае обследоваться сначала нужно.
-
27.05.16 01:06Сидячая работа не причем. Лень виновата. Всегда можно встать и сделать разминку и после работы в спортзал мышцы укреплять спины. И на массаж регулярно. было б желание.
-
26.05.16 15:52 (ответ для: Ariche4ka)marynadik писал(а): Для того, чтобы лечить, нужно знать, что именно лечить. Рентген вам ничего существенного не покажет, делайте МРТ.
Сделала и никаких отклонений не нашли.Ariche4ka писал(а): Менять вам работу или нет - это вопрос второй, а вот врача поменять, или хотя бы на дополнительную консультацию сходить я бы вам посоветовала. У меня муж с похожей проблемой мучился последние 4 года, а потом ему посоветовали к мануальному терапевту - вертебрологу сходить в клинику Столица, и теперь, по его словам, он нормальным человеком себя чувствует. Он ходил к Исаеву Владимиру Викторовичу - опытный специалист, владеет разными методиками по своему направлению. Муж говорил, что строгий, но очень внимательный и толковый врач. Попробуйте обратиться.
Да не хочу я менять работу, хотя понимаю, что пользы от нее нет. Сидячая работа ничего хорошего не приносит организму. О таком враче не слышала и мне никто не советовал к нему обращаться. А что он делал вашему мужу? Что входило в лечение? И как быстро наступило облегчение? -
24.05.16 10:12Боли в спине и боли вообще у нас неправильно лечат. Нужно не расслаблять массажами, а укреплять упражнениями, при этом восстанавливается кровообращение, восстанавливаются ткани. Про мануальщиков отдельная тема. Если начнете к ним ходить - будете ходить всю жизнь. Это замкнутый круг: вправление (это неизбежные микротравмы) - воспаление - НПВС - мануальщик. Можно попробовать кинезитерапию, но очень осторожно, избегать боли. Массаж только в сочетании с упражнениями.
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- какое платье лучше?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- как вам такие джинсы?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |