Как накачать ягодицы, если я очень ленивая?
получается никогда не накочать?
автор: люблю его блин, 18.05.16 22:03
просмотры: +6270, комментарии: +36
все темы | главная |
-
14.06.16 19:21никак
-
13.06.16 19:06Ну если ленивая, то только силой мысли.
-
28.05.16 12:08если ничего не делать, то никак...
-
25.05.16 22:46Если заниматься дома- никак к сожалению , только подтянуть...
-
25.05.16 16:23Ахах ну и советы здесь)))) б-бабы без желания, трудолюбия и времени никак не накачать)))
-
25.05.16 16:18вопрос из разряда, как похудеть если я очень люблю жрать
-
25.05.16 16:17 (ответ для: Sambucus nigra)попу округлить
-
25.05.16 14:30 (ответ для: kf161ds444yr)А какова цель подобных занятий?
Мышцы так не наростишь -
25.05.16 14:08 (ответ для: Sambucus nigra)2 утяжелителя на ногу , опираетесь локтями на степ , и поднимаете ногу под углом 90 град наверх, пятка тянется к потолку
-
25.05.16 11:38 (ответ для: kf161ds444yr)kf161ds444yr писал(а): можно и за 3 недели накачать, надо см на исходный материала, то побольше времени потребуется, а если круглая, т о мне хватило 3 недели занятий дома. раньше я занималась в фитнес клубе, его закрыли. но примерно я помнила какие упражнения именно мне поомгали. дома нашла утяжелители по 1 кг, заказала штангу и вперед. делала 2-3 упражнения, но кол-ва у меня были 200-250 раз. и вуа ля !
Господи, что же вы такое делали 200-250 раз?? -
25.05.16 11:34 (ответ для: КэтринПирс)КэтринПирс писал(а): достаточно приседать 20 раз в день, но только не отрывая пятки от пола и с раставленными ногами
Нет, недостаточно -
25.05.16 11:27Читайте настрой Сытина “Красивые ягодицы“ Авось получится накачать силой мысли
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- на работку бизнес-леди»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- какой возраст ей можно дать?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |