Перекус на автопилоте. Казалось бы, уже не голодная, но ноги автоматом ведут на кухню. Как это остановить?
У кого-то происходит как у меня? Весь день как белка в колесе, прихожу домой, казалось бы наелась от пуза, а потом на автопилоте начинаю тащить что-то в рот. Казалось бы уже не голодная, но ноги автоматом ведут на кухню, руки хватают что-то и пошел процесс жевания. Замечаю это когда ощущаю вкус во рту. Вот что за ерундистика? Ведь сколько раз уже собираюсь остановить этот процесс, а сама как зомби (( ладно бы еще яблоко схватила, так нет, то печенье-конфета, то бутерброд какой-то. Муж смеется, точнее издевается, а я... иду опять жевать. Спасибо, что фигура не слишком расположена к полноте, но вижу что она уже не выдерживает, бока поплыли, по сравнению с прошлым годом появилось 12 лишних кило. Как это остановить? Кухню на ключ, а ключ выбросить?
все темы | главная |
-
18.05.16 17:13 (ответ для: Pleyanka)Спасибо
-
18.05.16 17:02 (ответ для: Хильга)Можете взять на пробу, они продаются по 10 штук. Но не ожидайте, что за эти пять дней приема будет радикальный результат, похудение идет медленно, что мне очень нравится, но постоянно. Зафиксируйте вес в начале приема, и через пять дней, сравните. Но в эффективности можно убедиться и по объему съедаемой пищи, вот это сразу заметно.
-
18.05.16 16:57 (ответ для: Pleyanka)Интересно, конечно. Если все как вы говорите можно и попробовать. А как они продаются, сразу на курс? Вдруг не понравится результат, жалко будет выбрасывать, денег ведь стоит.
-
18.05.16 16:51 (ответ для: ydacha75)Не о сжигателях речь, я сама их боюсь, Порциола - это капсулы именно для снижения аппетита, суть принципа в том, капсулы которые я приняла, в желудке набухают, место для еды занято, есть не хочется. Такое состояние сытости поддерживается 4 часа - я к этому времени уже спать иду. За вечер ни одной мысли что-то заточить, и ноги никуда не несут, руки ни к чему съедобному не тянутся. В желудке капсулы смешиваются с едой, которую съела и выводятся дальше с калом, запоров порциола не вызывает. Контакта ни с одной клеткой организма нет, ни в кровь, ни в желудок не всасываются, самочувствие отличное, чувство легкости в теле прибавляет настроения. Я за два месяца скинула 7.800, когда застегнула свои любимые старенькие джинсы - счастью не было предела. Но еще пару месяцев на порциоле посижу, буду вообще как в молодости, еще до родов. Результат простимулировал, самой приятно понимать, что я не ем как слон, контролирую процесс (пусть и не самостоятельно, но главное результат).
-
18.05.16 16:40 (ответ для: Pleyanka)Неизвестно что лучше, в ширину расти или такие препараты принимать. Я убеждена, что они очень вредны для организма. Если жир СЖИГАЮТ (одно слово чего стоит!), трудно представить из чего они должны состоять.
-
18.05.16 16:38 (ответ для: Хильга)Хильга писал(а): А что делали? Это типа аутотренинга какого-то?
Нет, мне никакой аутотренинг не помог бы. Вечером приходила и сметала все, что в кастрюлях было, пусть и не сразу, но за вечер подчищала все, вот точно как вы забеги на кухню устраивала. Пришлось капсулами для уменьшения аппетита воспользоваться. Сейчас перед ужином две капсулы принимаю, водой (не меньше 350 мл пью) запиваю - ем мало, и никаких перекусов, просто ничего не лезет, мыслей о еде, даже подсознательных, нет вообще. -
18.05.16 16:31 (ответ для: Pleyanka)Pleyanka писал(а): Скорее всего днем нормально не едите, вот организм и делает запасы на будущее. У меня только с порциолой получилось отказаться от таких перекусов, и не только перекусов, есть за ужином стала раза в два, а то и в три меньше.
А что делали? Это типа аутотренинга какого-то? -
18.05.16 16:30 (ответ для: krasopendra)krasopendra писал(а): Видела в продаже игрушку: попугай на батарейках, вешается на холодильник, и при любом движении начинает орать так громко и противно, что чертям тошно. Специально для тех, кто на автомате идет к холодосу Не держать в доме вредной еды не вариант?
Класс! Жаль я такой игрушки не видела, может и помогла бы)) Но она на долго не задержится, муж не выдержит долго))
Так особо вредную еду мы и не покупаем. -
18.05.16 16:19Скорее всего днем нормально не едите, вот организм и делает запасы на будущее. У меня только с порциолой получилось отказаться от таких перекусов, и не только перекусов, есть за ужином стала раза в два, а то и в три меньше.
-
18.05.16 15:46Ну вот вы сами и нашли решение А если серьезно - просто контролируйте себя. В конце-концов очнулись когда почувствовали вкус еды во рту - выплюньте. Не знаю сколько вы весили, но 12 лишних кг - это офигеть как много ((((
-
18.05.16 15:41Видела в продаже игрушку: попугай на батарейках, вешается на холодильник, и при любом движении начинает орать так громко и противно, что чертям тошно. Специально для тех, кто на автомате идет к холодосу)))
Не держать в доме вредной еды не вариант? -
18.05.16 15:38потому что едите , что попало - быстрые углеводы (печенья, конфеты, бутер явно не с чёрным хлебом) вот вам и есть хочется, сытную пищу ешьте
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- как проявляется уважение начальника?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- кто из девушек красивее?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |