Перекус на автопилоте. Казалось бы, уже не голодная, но ноги автоматом ведут на кухню. Как это остановить?
У кого-то происходит как у меня? Весь день как белка в колесе, прихожу домой, казалось бы наелась от пуза, а потом на автопилоте начинаю тащить что-то в рот. Казалось бы уже не голодная, но ноги автоматом ведут на кухню, руки хватают что-то и пошел процесс жевания. Замечаю это когда ощущаю вкус во рту. Вот что за ерундистика? Ведь сколько раз уже собираюсь остановить этот процесс, а сама как зомби (( ладно бы еще яблоко схватила, так нет, то печенье-конфета, то бутерброд какой-то. Муж смеется, точнее издевается, а я... иду опять жевать. Спасибо, что фигура не слишком расположена к полноте, но вижу что она уже не выдерживает, бока поплыли, по сравнению с прошлым годом появилось 12 лишних кило. Как это остановить? Кухню на ключ, а ключ выбросить?
все темы | главная |
-
18.05.16 17:13 (ответ для: Pleyanka)Спасибо
-
18.05.16 17:02 (ответ для: Хильга)Можете взять на пробу, они продаются по 10 штук. Но не ожидайте, что за эти пять дней приема будет радикальный результат, похудение идет медленно, что мне очень нравится, но постоянно. Зафиксируйте вес в начале приема, и через пять дней, сравните. Но в эффективности можно убедиться и по объему съедаемой пищи, вот это сразу заметно.
-
18.05.16 16:57 (ответ для: Pleyanka)Интересно, конечно. Если все как вы говорите можно и попробовать. А как они продаются, сразу на курс? Вдруг не понравится результат, жалко будет выбрасывать, денег ведь стоит.
-
18.05.16 16:51 (ответ для: ydacha75)Не о сжигателях речь, я сама их боюсь, Порциола - это капсулы именно для снижения аппетита, суть принципа в том, капсулы которые я приняла, в желудке набухают, место для еды занято, есть не хочется. Такое состояние сытости поддерживается 4 часа - я к этому времени уже спать иду. За вечер ни одной мысли что-то заточить, и ноги никуда не несут, руки ни к чему съедобному не тянутся. В желудке капсулы смешиваются с едой, которую съела и выводятся дальше с калом, запоров порциола не вызывает. Контакта ни с одной клеткой организма нет, ни в кровь, ни в желудок не всасываются, самочувствие отличное, чувство легкости в теле прибавляет настроения. Я за два месяца скинула 7.800, когда застегнула свои любимые старенькие джинсы - счастью не было предела. Но еще пару месяцев на порциоле посижу, буду вообще как в молодости, еще до родов. Результат простимулировал, самой приятно понимать, что я не ем как слон, контролирую процесс (пусть и не самостоятельно, но главное результат).
-
18.05.16 16:40 (ответ для: Pleyanka)Неизвестно что лучше, в ширину расти или такие препараты принимать. Я убеждена, что они очень вредны для организма. Если жир СЖИГАЮТ (одно слово чего стоит!), трудно представить из чего они должны состоять.
-
18.05.16 16:38 (ответ для: Хильга)Хильга писал(а): А что делали? Это типа аутотренинга какого-то?
Нет, мне никакой аутотренинг не помог бы. Вечером приходила и сметала все, что в кастрюлях было, пусть и не сразу, но за вечер подчищала все, вот точно как вы забеги на кухню устраивала. Пришлось капсулами для уменьшения аппетита воспользоваться. Сейчас перед ужином две капсулы принимаю, водой (не меньше 350 мл пью) запиваю - ем мало, и никаких перекусов, просто ничего не лезет, мыслей о еде, даже подсознательных, нет вообще. -
18.05.16 16:31 (ответ для: Pleyanka)Pleyanka писал(а): Скорее всего днем нормально не едите, вот организм и делает запасы на будущее. У меня только с порциолой получилось отказаться от таких перекусов, и не только перекусов, есть за ужином стала раза в два, а то и в три меньше.
А что делали? Это типа аутотренинга какого-то? -
18.05.16 16:30 (ответ для: krasopendra)krasopendra писал(а): Видела в продаже игрушку: попугай на батарейках, вешается на холодильник, и при любом движении начинает орать так громко и противно, что чертям тошно. Специально для тех, кто на автомате идет к холодосу Не держать в доме вредной еды не вариант?
Класс! Жаль я такой игрушки не видела, может и помогла бы)) Но она на долго не задержится, муж не выдержит долго))
Так особо вредную еду мы и не покупаем. -
18.05.16 16:19Скорее всего днем нормально не едите, вот организм и делает запасы на будущее. У меня только с порциолой получилось отказаться от таких перекусов, и не только перекусов, есть за ужином стала раза в два, а то и в три меньше.
-
18.05.16 15:46Ну вот вы сами и нашли решение А если серьезно - просто контролируйте себя. В конце-концов очнулись когда почувствовали вкус еды во рту - выплюньте. Не знаю сколько вы весили, но 12 лишних кг - это офигеть как много ((((
-
18.05.16 15:41Видела в продаже игрушку: попугай на батарейках, вешается на холодильник, и при любом движении начинает орать так громко и противно, что чертям тошно. Специально для тех, кто на автомате идет к холодосу)))
Не держать в доме вредной еды не вариант? -
18.05.16 15:38потому что едите , что попало - быстрые углеводы (печенья, конфеты, бутер явно не с чёрным хлебом) вот вам и есть хочется, сытную пищу ешьте
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- как вам фото из праги?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- какое платье лучше?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- как проявляется уважение начальника?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- считаете эту девушку красивой?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- какая фамилия красивее и почему?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +230 |