Бока. как их убрать, если по сути нет лишнего веса? какие упражнения, обертывания, массажи помогут?
Всем привет!) Вчера купила новые купальники, сидят классно, если не считать нависших над трусами боков :-)
Девочки, какие упражнения, обертывания, массажи (есть массажер эл. еще) и тд помогу избавиться от этого недруга? У меня рост 176, вес 53. В целом фигурой довольна. Сейчас активно занимаюсь избавлением от целлюлита, и немного качаю ноги и попу. Видимо бока либо немного наела, либо генетическое. Хотя питаюсь я аккуратно и более-менее правильно. Бывает что объемся сладкого, но это раз в месяц)
И еще, обруч не предлагайте, по состоянию здоровья не подходит.
В обще жду ответов-советов!) Всем заранее спасибо!!!)))
автор: lucky415, 18.05.16 11:14
просмотры: +4138, комментарии: +14
все темы | главная |
-
25.12.16 11:49Не томите народ, давайте фото
-
22.12.16 19:20А у меня любимая клиника бьти тренд, сейчас к ним хожу на лимфодренажный массаж. Получаю удовольствие двойное, и релакс и минус бока. Вообще вода она расслабляет, и кожу делает гладкой. Не могу описать всего, это нужно пробовать.
-
20.05.16 00:46Лпг-массаж – хорошая вещь, кожу подтягивает, выравнивает фигуру. Я пробовала в бьютипарке, мне помог
-
18.05.16 21:59Я дома занимаюсь по видео Джилиан Майклз и раз в полгода прохожу курсы массажа и обертывания. Хожу в Бьюти Тренд на м. Белорусская. Там специалисты хорошие, подберут процедуры именно по вашей проблеме. Да и по ценам не сильно дорого.
-
18.05.16 20:15массажером советую не пользоваться вообще. Родственнички дали пояс вибратон. Лягу, одену, и тресется всё) а потом стали боли внизу у живота постоянно, после этой тряски. хотя в основном я только на ляхи делала. Начиталась потом, что и матка может опуститься и еще чего!
-
18.05.16 19:16У меня при весе даже 44 кг и отсутствием попы, были бока, правда, небольшие. Но купальник их как-то “нашёл“ и подчеркнул((
-
18.05.16 18:56Что то не верится в свисающие бока при таком росте/ весе
-
18.05.16 16:33А фото можете сделать?
______________________________
ツ Я не шаман, но в бубен дать могу! ツ ✌ -
18.05.16 16:29Мне массаж помог)
-
18.05.16 14:26У меня такой же рост и точно такой же вес ))) И я стройная, для некоторых даже чересчур. Какие висячие бока при таком росте и весе? Мне аж интересно стало...Можно фото? Может, Вы придумали себе бока? ))
Фигуры у всех разные, конечно...но все равно сложно представить такое. -
18.05.16 12:34Вот и мне интересно!
-
18.05.16 11:47Это жир собственной персоной. Кардиотренировки в помощь.
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- вам нравятся такие ремни?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |