кто готовит только для себя? чем вы питаетесь в течение дня?
чем вы питаетесь в течение дня ?те кто любят поесть .сколько раз в день
автор: Оооо шикарный ни, 16.05.16 19:00
просмотры: +2874, комментарии: +8
все темы | главная |
-
02.06.16 12:44Перестала готовить для себя....
-
02.06.16 12:32Ем 2-3 раза в день + перекусы. С утра каша (гречка, овсянка), но я ее запариваю либо бутеры. Супы не люблю, готовлю в основном второе. Курица, печень, мясо, а на гарнир - рис, картошка да макароны. Из салатов люблю капусту маринованную.
-
19.05.16 08:25Каши греча, рис, манка, овсянка, куриная грудка тушеная, запеченая, супы на бульоне из куриной грудки, творог, салатик готовить чаще лень, просто так овощи беру или покупаю закрутку из капусты, цветная капуста, броколли на пару, овощное рагу, иногда блинчики или творожная запеканка
-
17.05.16 17:29Я живу одна, и соответственно, готовлю только себе. Оговорюсь сразу, мясного в моём рационе нет совсем. И уже давно.
Варю себе различные супчики и борщик без мяса. Из супов больше всего люблю чечевичный, грибной и овощной.
Варю различные каши, только их меняю.
Люблю различные овощные рагу. Часто добавляю туда соевое мясо. Уважаю и люблю овощные салаты с пророщенными ростками. Вот не так давно готовила винегрет, куда добавила пророщенную чечевицу. Получилось очень вкусно и полезно, ну и сытно Кстати, пророщенная чечевица по вкусу напоминает молодой зелёный горошек, и содержит феноменальное количество легкоусваяемого железа (у кого анемия, или похожие проблемы - рекомендую).
Делаю салаты из морской капусты с различными добавками. С трудом нашла вкусную капусту, в которой нет уксуса.
Так как я лактовегетарианка, то позволяю себе употреблять молочку. например, творог и т.д. Вот только сырки глазированные не покупаю. Толку 0, да и жирные они слишком.
Плов вегетарианский с грибами / сухофруктами готовлю.
Стараюсь питаться раза 3-4 в сутки.
В качестве перекуса люблю погрызть сушеные яблочки и другие сухофрукты, фрукты, ягоды и т.д. -
16.05.16 20:59Ем примерно 2-3 раза.
1. завтрак булочка или печенье с чаем
2. первое
3. второе и салат
все -
16.05.16 19:20на ужин стабильно суп и овощной салат
на завтрак кофе
на перекус фрукты либо что-то из молочки, обычно, йогурт или творог нежирный
на обед на работу беру тушеные котлетки/тефтельки с гречкой/рисом/стручковой фасолью
грудка, тушеная в соевом соусе, сливках
мясо по французски, часто открываю домашние заготовки - типа лечо или кабачковой икры, беру к мясу
могу быстро замутить макароны или пюре с вареной колбаской -
16.05.16 19:16картошку каши всякие яичницу катлеты
-
16.05.16 19:11что бог пошлет, тем кендюх и набиваем!
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- как вам аутфит?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |