кто готовит только для себя? чем вы питаетесь в течение дня?
чем вы питаетесь в течение дня ?те кто любят поесть .сколько раз в день
автор: Оооо шикарный ни, 16.05.16 19:00
просмотры: +2873, комментарии: +8
все темы | главная |
-
02.06.16 12:44Перестала готовить для себя....
-
02.06.16 12:32Ем 2-3 раза в день + перекусы. С утра каша (гречка, овсянка), но я ее запариваю либо бутеры. Супы не люблю, готовлю в основном второе. Курица, печень, мясо, а на гарнир - рис, картошка да макароны. Из салатов люблю капусту маринованную.
-
19.05.16 08:25Каши греча, рис, манка, овсянка, куриная грудка тушеная, запеченая, супы на бульоне из куриной грудки, творог, салатик готовить чаще лень, просто так овощи беру или покупаю закрутку из капусты, цветная капуста, броколли на пару, овощное рагу, иногда блинчики или творожная запеканка
-
17.05.16 17:29Я живу одна, и соответственно, готовлю только себе. Оговорюсь сразу, мясного в моём рационе нет совсем. И уже давно.
Варю себе различные супчики и борщик без мяса. Из супов больше всего люблю чечевичный, грибной и овощной.
Варю различные каши, только их меняю.
Люблю различные овощные рагу. Часто добавляю туда соевое мясо. Уважаю и люблю овощные салаты с пророщенными ростками. Вот не так давно готовила винегрет, куда добавила пророщенную чечевицу. Получилось очень вкусно и полезно, ну и сытно Кстати, пророщенная чечевица по вкусу напоминает молодой зелёный горошек, и содержит феноменальное количество легкоусваяемого железа (у кого анемия, или похожие проблемы - рекомендую).
Делаю салаты из морской капусты с различными добавками. С трудом нашла вкусную капусту, в которой нет уксуса.
Так как я лактовегетарианка, то позволяю себе употреблять молочку. например, творог и т.д. Вот только сырки глазированные не покупаю. Толку 0, да и жирные они слишком.
Плов вегетарианский с грибами / сухофруктами готовлю.
Стараюсь питаться раза 3-4 в сутки.
В качестве перекуса люблю погрызть сушеные яблочки и другие сухофрукты, фрукты, ягоды и т.д. -
16.05.16 20:59Ем примерно 2-3 раза.
1. завтрак булочка или печенье с чаем
2. первое
3. второе и салат
все -
16.05.16 19:20на ужин стабильно суп и овощной салат
на завтрак кофе
на перекус фрукты либо что-то из молочки, обычно, йогурт или творог нежирный
на обед на работу беру тушеные котлетки/тефтельки с гречкой/рисом/стручковой фасолью
грудка, тушеная в соевом соусе, сливках
мясо по французски, часто открываю домашние заготовки - типа лечо или кабачковой икры, беру к мясу
могу быстро замутить макароны или пюре с вареной колбаской -
16.05.16 19:16картошку каши всякие яичницу катлеты
-
16.05.16 19:11что бог пошлет, тем кендюх и набиваем!
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- как вам это свадебное платье?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |