Как избавиться от невротического страха и навязчивых плохих мыслей? я просто устала жить переживая.
Как бороться с невротическим страхом и навязчивыми страшными мыслями? Устала, сил нет...
Если парень не звонит, то все, значит он меня бросил.
Если мама где-то задержалась, то все, значит что-то плохое с ней случилось.
Если брат Задержался во время гулянок, то все - значит в милиции..
Я очень много пережила моментов плохих и видимо это стало следствием моих проблем...
Ну как быть? Мне 21. А я просто устала жить, переживая.
Скажите, что просто не принимал мысли и думай о хорошем? Ну не получается, лезет в голову и все:(
Я вообще всего боюсь:(
автор: adry94, 16.05.16 12:03
просмотры: +3165, комментарии: +13
все темы | главная |
-
20.05.16 13:12Жить СВОЕЙ жизнью.Это все от нечего делать.И кстати,мысль материальна,помните об этом,доказанный факт,что с людьми случается то,о чем они чаще всего думают.Это работает не только на себя,но и на других людей.
-
17.05.16 23:36вам бы долю здорового пофигизма и не накручивать себя, а то мыслями притягиваете негатив и себя мучаете...
-
17.05.16 13:58Посторонние люди не избавят вас от ВАШИХ страхов - это должны сделать только вы. Можно ходить по раскрученным врачам, а толку будет ноль, если вы САМИ этого не захотите. Блин, вот люди загоняются - жизнь и нервы тратят. Я тоже пережила много плохих моментов и не загоняюсь почему то и не накручиваю себе всякую ерунду.
-
17.05.16 11:01 (ответ для: adry94)Луиза Хей “Энциклопедия целительных методик“ В свое время вернула меня к жизни
-
16.05.16 16:15 (ответ для: Китя Пшш Пшшш)посоветуйте. Может какие книги, фильмы.
Карнеги читала, курпатова -
16.05.16 15:42Позитивную психологию читайте и постепенно применяйте,привыкайте через силу мыслить позитивно,это реально работает
-
16.05.16 14:10Я такая же, но мне 28.
Помог психиатр и таблетки.
Но навязчивые мысли по жизни у меня, тк я пессимист)
И это не конец, поверьте, от этого никто не умирал, и мы с вами тоже будем здоровы! -
16.05.16 12:47 (ответ для: adry94)adry94 писал(а): мне порой кажется, что это конец
В феврале, на почве обострившегося остехондроза, произошло ушемление нерва в затылочной области. Пропал аппетит, началась тахикардия, появилось безпричинное чуство страха и тревоги. Обратился к психотерапевту, прошел курс лечения, начал принимать антидеприссанты под контролем врача (в малых дозах). Прошло уже 1.5 месяца, поправился, аппетит стал еще лучше чем до недуга, перестал волноваться по пустякам, из минусов - тяжело с утра просыпаться, нежелателен прием алкоголя и снизилось либидо. -
16.05.16 12:41Ну я думаю к психиатру, не стоит идти, чревато последствиями, а вот к психологу можно. У меня тоже такая проблема, постоянно все плохое в голову лезет и это именно из-за плохих моментов пережитых (очень я впечатлительная). Знакомая порекомендовала попить витаминчи-пофигинчик “берокка“ шипучий, это комплекс витамина В, который как раз восстанавливает нервную систем, выпил и спокоен , как танк.
-
16.05.16 12:37В 21 год я тоже жизни боялась и накручивала себя. Это всё потому что в тепличных условиях росла, реальных проблем и горя не нюхала. Потом жизнь побила так, что придумывать себе всякие ужасы уже не хотелось
-
16.05.16 12:33 (ответ для: kaprizulka1546)мне порой кажется, что это конец
-
16.05.16 12:15Я такая же. Не знаю как и чем помось себе
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |