НаташаВ писал(а): Да, итальянская |
как мне убрать эти живот и бока? дряблость ужасная. фото.
как мне убрать этот живот,бока, дряблость ужасная(
автор: u71astxoer21, 12.05.16 15:39
просмотры: +4062, комментарии: +27
все темы | главная |
-
01.06.16 18:47 (ответ для: НаташаВ)
У меня такая же) -
01.06.16 18:21 (ответ для: Света 08)Да, итальянская )
-
01.06.16 11:26 (ответ для: НаташаВ)
Ой,у вас стенка в спальне как у меня))).Италия производство?НаташаВ писал(а): Да не нужны салоны и тренажерные залы. Я ни копейки не трачу на спорт. -
01.06.16 11:17 (ответ для: НаташаВ)70-90 минут - это вы пробегаете порядка 10 км и даже больше? Для начинающего это может быть многовато,лучше начать с 30-40 минут
-
31.05.16 20:41питание и спортзал
-
18.05.16 20:02Я работала в фитнес клубе. Нельзя бегать, если никогда этим не занимались. Только хуже сделаете сердцу, сосудам и т.д. Велотренажёр, как советовали тренеры. 30 минут. Или скакалка, тоже 30. Это кроме силовых и разных упражнений на растяжку.
-
13.05.16 14:51 (ответ для: ЛедиГиДиМ)Ой, я ведь не врач, не знаю состояние Вашего сердца, суставов, связок и пр.
Я бегаю около 70-90 минут, медленно, пульс не зашкаливает. -
13.05.16 14:42 (ответ для: НаташаВ)НаташаВ писал(а): Согласна. Бег, медленно и долго, хорошо сушит, мне помогает.
сколько по времени рекомендуете бегать? тоже надо под сушиться, и хочу начать бегать -
13.05.16 10:09 (ответ для: Румяная Зорька)Да не нужны салоны и тренажерные залы. Я ни копейки не трачу на спорт.
-
13.05.16 10:08 (ответ для: Promedyza)Согласна. Бег, медленно и долго, хорошо сушит, мне помогает.
-
12.05.16 18:43Бег, бег и еще раз бег! Бесплатно и очень действенно! Советую.
-
12.05.16 18:33Бодифлексом за неделю можно убрать.
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- какой певец для вас секси?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит ли соглашаться?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может быть?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- это красивая мужская фигура?»
- узнали кто это?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |