На пути к совершенству! если я сяду на правильно питание и буду заниматься по Джиллиан Майклс, я смогу похудеть?
Всем привет.:) Девочки нужна ваша помощь. Раньше я ( т.е год назад сидела на дробном питании и внушительно похудела, вес держался год.) Потом поступила в институт и уже ЗНАЧИТЕЛЬНО ПОПРАВИЛАСЬ:( БОЛЬШАЯ часть вещей стала МАЛА:( Как вы считаете,если я сяду на правильно питание + 3 раза в неделю занятия по Джиллиан Майклс, я смогу похудеть? :)
автор: a3o1i63ekgqg, 12.05.16 01:27
просмотры: +2261, комментарии: +5
все темы | главная |
-
12.05.16 13:21вы не только похудеете но и тело подтяните.
-
12.05.16 11:25Главное не жрать на ночь и двигаться не важно как.
-
12.05.16 09:39Спасибо вам, за отзывы, я постараюсь больше гулять,чтобы не сидеть на месте)))
-
12.05.16 09:05Вы сможете похудеть только если будете тратить больше калорий, чем едите. Джилиан, не Джилиан - это глубоко вторично. Меня она не впечатлила, обычный фитнес в тренажерке намного эффективнее. Но каждому свое. Будете правильно есть и много двигаться - схуднете.
-
12.05.16 08:07Спасибо. Я посмотрела видео Джиллиан, мне понравилось)
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, и подарок нужен»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.»
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?»
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?»
- подскажите средство для роста ресниц!»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?»
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил из дома работать.»
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?»
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает ребёнка не дам»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! постоянно молчит!»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет в будущем?»
- напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться?»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, страхах?»
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. как отвечать?»
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно,»
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой проституцией?»
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился ли рост?»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- солнечные приветы с работы! что делаете?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?»
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности»
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или сходить к врачу?»
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это терпеть?»
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая я плохая.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |