постоянно ем. пытаюсь держаться, но опять начинается каждый раз. поправляюсь. что делать?
постоянно ем ( постоянно. не понимаю. пытаюсь держаться но опять начинается каждый раз. я не голодна, но ем. кучу всего подряд, постоянно, целый день. естественно поправляюсь ( что делать (
автор: tzdnb820boom, 10.05.16 21:45
просмотры: +4997, комментарии: +23
все темы | главная |
-
16.05.16 16:33кровь на гормоны сдайте.
-
12.05.16 22:46 (ответ для: lady,ru)
Думаю, да) Вполне.Гордость моё имя писал(а): я это к тому спросила,можно из 50 вот таким способом похудеть до 45? -
12.05.16 21:40Ведите дневник переедания. Определите, в какие моменты вы начинаете много есть.
-
12.05.16 19:51 (ответ для: Amanda_8)я это к тому спросила,можно из 50 вот таким способом похудеть до 45?
-
12.05.16 19:50 (ответ для: Amanda_8)согласна
-
12.05.16 19:35 (ответ для: lady,ru)
Я всегда не толстая была) Это не диета,это как образ жизни уже. Просто я к тому, что легче жить по такой схеме “все в меру“, чем убиваться на бесконечных диетах.Гордость моё имя писал(а): а изначально какой вес был и на сколько похудели?сколько сладкое ели,т.е по чуть-чуть? -
12.05.16 17:39 (ответ для: Amanda_8)а изначально какой вес был и на сколько похудели?сколько сладкое ели,т.е по чуть-чуть?
-
12.05.16 15:57Поверьте мозг и без сладкого может функционировать, это просто оправдание, что он требует с учетом того что вы утром сладкое себе позволяете
-
12.05.16 15:56ну для начала нужно убрать вокруг себя все вредное и кушать каждые 2 часа, а свободное время занять себя. Что бы рук к еде от безделия не тянулись
-
11.05.16 22:46 (ответ для: lady,ru)
Просто стараюсь есть без перекусов. Ем все, кроме мучного, майонезов всяких и прочего ненужного.. Сладкое в первой половине дня, желательно до 13,00-14,00, но иногда и в 16 могу себе позволить когда мозг требует сахара) Часиков в 17 обычно ужин, можно гречку с курой, либо молочку, салаты.. Да что угодно ,если есть, за счет такого перерыва поправиться нереально.Гордость моё имя писал(а): а рацион меняли? -
11.05.16 20:22 (ответ для: Amanda_8)а рацион меняли?
-
11.05.16 16:35та же проблема.как побороть пока незнаю
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |