Бурный п0т0к писал(а): как я вас понимаю! у меня летом тоже никакого настроения нет, но к сентябрю заметно улучшается |
мне повезло - я умею работать с собой, уже более недели у нас 30 - я не депрессую, а даже ценю погоду
бывали ли у вас сильные депрессии? если да, то по какому поводу и как долго она длилась?
бывали ли у вас сильные депрессии? если да то по какому поводу? и сколько долго это длилось??? моя депрессия длиться примерно 2 месяца, сегодня была истерика.. я сидела одна дома и рыдала... не знаю как справиться... пробовала смотреть фильмы, в итоге уснула , проснулась и опять рыдать.Вот так прошли мои праздники,ожидаются рабочие дни а я так раскисла........ боюсь выходить на работу с опухшими глазами... да и бессоница жуткая. Расскажите о своих депрессиях на фоне чего они возникали,а самое главное как вы справились! В жизни было многое, многое перетерпела.....а сейчас тяжко...может из-за того что накопилось..
автор: Elenka9444_1, 09.05.16 23:06
просмотры: +6288, комментарии: +58
| все темы | главная |
-
25.05.16 22:37 (ответ для: Бурный п0т0к)
мне повезло - я умею работать с собой, уже более недели у нас 30 - я не депрессую, а даже ценю погоду
-
25.05.16 22:23 (ответ для: Неожиданная)как я вас понимаю! у меня летом тоже никакого настроения нет, но к сентябрю заметно улучшается
-
16.05.16 15:55 (ответ для: milka ya)НЕ обязательно с антидепрессантами к врачу.. Я тоже периодически мучилась от депрессий..наконец, силы бороться кончились, и безвольной заплаканной тряпочкой я пришла к неврологу. Хорошая женщина попалась, выслушала, посочувствовала и назначила таблетки..какая-то там кислота..неделю - другую попила, чувствую, выползать начала понемногу из своего болота..так и жизнь наладилась..сходите и вы))
-
15.05.16 18:19у меня уже 7ой месяц длится.развилось все на фоне того что бросил мч,после чего я осознала что он меня на самом деле не любил,а только пользовался,а все его громкие слова и обещания,подготовка к свадьбе-все не -понастоящему,игра для него.бросил меня,оставив без денег и работы.еле-еле заставила себя пойти на учебу,но там тоже нифига не получается,малейшие препятствия воспринимаю остро,сразу расстраиваюсь и плачу.чувствую себя ничтожеством,не способным ни на что.а больше всего меня злит,что бывший,вот так растоптав меня ,живет припеваючи .ни разу он нигде ни малейшего угрызения совести не испытал.как же я его ненавижу.хочу,чтобы он медленно и мучительно сдыхал от спида или рака.или стал инвалидом.он этого заслуживает.
-
15.05.16 12:48Было в 16 лет. Тогда поняла полную бессмысленность своего существование, я не хотела бессмысленно сидеть в этой школе, где каждому ребенку ломают психику, сидеть на этих скучных занятиях, уж лучше бы учили, как жизненный путь найти, а не синусы и косинусы учить, я хотела найти свое предназначение в этой жизни, что-то хорошее сделать для этого мира. Никто меня не понимал, да они и не обязаны были, помогла буддийская философия
-
15.05.16 11:38 (ответ для: milka ya)
во-во, и я плачу каждый день уже где-то с февраля, надо же какая эта зараза-депрессия, затягивается на месяцы и даже, читаю, на годы...milka ya писал(а): Спасибо за добрые слова. Три месяца плачу каждый день. Мечтаю чтобы отпустило. Но за столько времени ни капли боль не утихла.
-
15.05.16 00:48 (ответ для: milka ya)
Мне помогли 3 вещи- 1-плакать по расписанию ( вычитала этот совет в интернете- утром перед работой - пораньше встать и пореветь, прореветься так сказать..затем в обед еще час- пойти и снова пореветь, прям в голос! после работы- снова час полчаса на пореветь- тупо сидишь и ревешь... на третий день мне больше не хотелось плакать) 2-Переключать мысли на любую другую ерунду ( включала телек и смотрела всякую ерунду и думала об этой ерунде, отгоняла мысли о бывшем), как только мысли о нем возвращались- я сразу старалась их переключить. 3- и понимание что “этот мир мой и будет таким как я хочу“! я придерживаюсь того что наша жизнь это следствие наших мыслей. После 3-го пункта я стала четко проговаривать себе, что “в мае 2016 начала встречаться со своим идеальным мужчиной и что я счастлива!“, мне это помогло настроится на более позитивный лад, появилась надежда что там впереди есть что-то более лучшее, чем сейчас. Попробуйте, может и вам поможет. Это тяжело, но это просто нужно пережить. Впереди у вас новое счастье будет, будет новый любимый мужчина и новые отношения!!!!milka ya писал(а): Спасибо за добрые слова. Три месяца плачу каждый день. Мечтаю чтобы отпустило. Но за столько времени ни капли боль не утихла.
-
14.05.16 23:47 (ответ для: vitv1d1g3qhs)Спасибо за добрые слова. Три месяца плачу каждый день. Мечтаю чтобы отпустило. Но за столько времени ни капли боль не утихла.
-
14.05.16 23:14 (ответ для: Elenka9444_1)
У меня были! Тоже сидела весь день в пижаме и рыдала- не могла остановиться.Elenka9666 писал(а): у вас тоже рыдания и истерики? как вы отвлекаетесь? я как не пыталась -не могу... ничего.. сижу в ночнушке весь день и плачу, чувство что я с ума схожу.. -
14.05.16 23:07 (ответ для: milka ya)
Держитесь!! Тяжело когда тебя бросают, очень тяжело. Я пережила такое некоторое время назад. Не так долго встречалась как вы, но тоже было очень больно. Тоже не ела и не спала. Сейчас уже намного лучше, но все равно тоска иногда берет! Правда, мой мужчина ко мне вернулся в последствии... Но это уже все не то. Просто держитесь! Пройдет немного времени и станет легче!milka ya писал(а): Страшнейшая депрессия у меня уже третий месяц. Бросил парень после 5 лет отношений. Превратилась в овощ, не ем толком, сплю по три часа, работать не могу, плачу каждый день, рухнула вся моя жизнь, все мои планы и мечты. На других смотреть не могу. Еще немного и пойду к врачу с антидепрессантами, иначе сойду с ума
-
14.05.16 12:24Посмотрите художественный фильм - Нация прозака .
Были дипрессии . Куча . По поводу и без повода . Иногда они накатывают просто из за гормонального дисбаланса . Либо если на чем то плохом зацикливаешься . Работа на нелюбимои работе или любая неразрешеная проблема может привести к депрессии. Кстати даже постоянное невысыпание то же приводит к депрессии. Поправляитесь
Главное по началу не подсаживаться на антидепрессанты . Лучше попробовать успокоительные растительного происхождения .. -
14.05.16 09:18Страшнейшая депрессия у меня уже третий месяц. Бросил парень после 5 лет отношений. Превратилась в овощ, не ем толком, сплю по три часа, работать не могу, плачу каждый день, рухнула вся моя жизнь, все мои планы и мечты. На других смотреть не могу. Еще немного и пойду к врачу с антидепрессантами, иначе сойду с ума
все темы- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- как вам платье?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- любите панна котту?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- поиграли бы?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- узнаете город? места?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
Что расказывать, не знаю продолжаю худеть »
|
vip клубы
|
 онлайн +650 |
ДИЕТЫ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,