я каждый вечер съедаю все, что вижу. сколько бы еды я не купила. Как с таким справиться?
Было ли у кого-нибудь такое? Как с таким справиться?
Суть проблемы: раньше я срывалась и переедала, но это был один день. На следующий я питалась как обычно. Теперь я каждый вечер съедаю все, что вижу. сколько бы еды я не купила, не успокоюсь, пока все не сожру( Так уже второй месяц( Сильно поправилась, в одежду не влажу и остановиться не могу(
автор: Nasta91, 09.05.16 19:21
просмотры: +5593, комментарии: +19
все темы | главная |
-
13.05.16 20:44Я тоже много ем, просто не покупайте лишнего, держите холодильник полупустым.
-
13.05.16 19:02Ну так не покупайте домой вредных продуктов, какой-нибудь там овсянкой или китайской капустой вам вряд ли захочется объедаться
-
11.05.16 01:00Да.....видимо вас кризис не коснулся пореже в магазин ходите....
-
10.05.16 22:39как и писали- возможно нужно уделить вниманию качеству продуктов. не зря говорят, что ожирение среди народа-это один из признаков бедности этого народа, ведь человек компенсирует качество количеством. + витамины пейте.
еще как вариант- нарушение пищевого поведения. У меня тоже бывают срывы, особенно несколько дней перед месячными я ем все, что вижу, еще и на гадость тянет, за ролтоном в магазин хожу))
Попробуйте такой препарат-пиколинат хрома, он есть в чистом виден, и есть в комплексе с витаминами и минералами, ищите хром. Возможно поможет.
а еще вам нужно войти в колею. вот вы вошли в колею уже, но вам нужно не в ту колею, в которой вы сейчас. Абонемент на фитнес есть? Конкуренция нужна, вас должны окружать красивые и стройные девушки. Зависть- тоже двигатель прогресса. -
10.05.16 20:35
-
10.05.16 08:16 (ответ для: Die Ingenieurin)
на мой взгляд не всё так просто как кажетсяDie Ingenieurin писал(а): вы не находите,что решение проблемы лежит на поверхности? -
10.05.16 08:15это банальная нехватка чего то в организме и тело пытается её компенсировать такое чаше наблюдается в зимне-весенний период. нужно выяснить чего именно и восполнить недостающее для баланса. сходите к врачу вам помогут иначе нехватка может обернуться болезнью. возможно это нехватка йода. скорее всего вам выпишут витаминный комплекс.
-
10.05.16 00:55обратитесь к специалисту
______________________________
♍ -
09.05.16 22:14тогда не покупайте ничего калорийного! я с давнишних пор покупала только овощи-фрукты, никаких сладостей, булок, хлеба и тд. организм и психика постепенно привыкли к тому, что еда не заменяет другие радости жизни.
-
09.05.16 22:08Во-первых: чтобы не съедать на ночь все, что купили, не покупайте вредные продукты и не готовьте вечером еду...лучше проснитесь раньше утром. Во-вторых: записывайте все съеденное в калоризатор (купите весы, если нету), увидев кол-во съеденных неконтролируемых калорий за день, можно получить шок! Распределите КБЖУ на весь день, следите за тем что и сколько едите. Поверьте - никакое обжиралово не стоит Вашей красоты и уверенности в себе!
-
09.05.16 21:48Значит вы голодная целый день. Сытый человек не сметет все подряд, если не чувствует голода...
-
09.05.16 21:27Так не покупайте то, что можно быстро съесть. Печенья всякие-снеки и тд. Готовьте что-то низкокалорийное и бюджет себе заведите. Откладывайте куда-нибудь деньги, чтобы нельзя было потратить вот прямо сейчас, а на остальные распишите, что вам нужно будет купить. И не больше.
- вы когда-нибудь воровали?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить весь процент.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- кто симпатичнее?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |