Поделитесь рецептом вкусного коктейля с протеином! делюсь своим:
Делюсь своим:
Кефир 1 стакан
Банан 1,5 шт (подавить вилкой либо блендер)
Протеин 30 грамм (у меня whey100 с ванилью)
Корица
Все смешать и взбить блендером. Очень-очень вкусно ;)
автор: AnnyGun, 09.05.16 16:27
просмотры: +1923, комментарии: +3
все темы | главная |
-
10.05.16 13:07Gold Standart от оптимум нутришен и не надо ничего лишнего . А ваш протеин из дешевых и он не вкусный . Купите нормальный со вкусом банана или мороженного - он как коктеиль.
-
09.05.16 18:03Хороший рецептик Я в него по сезону теперь ещё бы клубнички добавила! А где вы покупаете протеин? Это ведь тоже очень важно, чтобы протеин был правильный. Я например, покупаю в магазине “MyProtein“. Вот, если кому интересно, делюсь ссылочкой не в целях рекламы, просто очень важен качественный продукт, а тут я уже покупала неоднократно, всё качественно и без всяких неожиданностей.
-
09.05.16 16:28Ой не блендером, а миксером )))
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих детей. потратишься»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- такой штопор как вам?»
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?»
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула.»
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, высшее образование?»
- как вам сумочка?»
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, смотрят!»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- объясните, что значат эти анализы?»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, вышли бы замуж?»
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса?»
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня?»
- какие гарниры вы едите чаще всего?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть»
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- у кого лучше внешность?»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. у кого было»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили эту проблему?»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут!»
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться?»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора?»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?»
- как вам актёр?»
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь настолку купить»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |