кто-нибудь принимал семена льна, чтобы улучшить пищеварение?
Девушки, кто-нибудь принимал семена льна чтобы улучшить пищеварение? Я страдаю от запоров, но нельзя ведь все время на слабительных сидеть... Прочитала что семена льна помогают, но хотелось бы реальных отзывов - кому помогло и как примали (количество, время). Заранее спасибо.
автор: honey_kate89, 03.05.16 15:42
просмотры: +2714, комментарии: +8
все темы | главная |
-
30.05.16 11:44Добавляю в кашу, где то чайную ложку и отрубей еще. Но у меня проблем с пищеварением никогда не было.
-
24.05.16 19:36сорри, 3-4 недели (не месяцев)
-
24.05.16 19:34Они отлично действуют и от проблем со стулом и для похудения. Я когда сидела на длительной диете, мне перестал даже поллитра кефира пред сном помогать. Я не знала что делать и тут прочитала где-то про семена льна. Принимать можно 3 раза в день по 2 чайные ложки или 2 раза в день по 3 чайные ложки. Возьмите маленькое блюдце, насыпьте 2 чайные ложки семян, залейте кипятком (4 чайные ложки кипятка, т.е. воды в 2 раза больше семян) и дайте постоять 15 мин, а потом съешьте семена не особо их разжевывая. Обязательно 3 литра воды в день при приеме семян, чтобы не было непроходимости кишечника. Вообще рекомендуют 2 литра, но, когда я пила 2 литра, у меня кишечник покалывал. Стул регулярно каждое утро один раз в день. При этом, если сидите на диете, то худеете, т.к. очищаетесь. Для того, чтобы наладить работу желудка рекомендуют пить 3-4 мес. Я пила 2 мес. Никакого привыкания семена не вызывают.
-
14.05.16 21:47у меня всегда есть эти семена, со стулом проблем нет
-
03.05.16 19:18я регулярно ем лен и в семенах и в чипсах. при этом проблем со стулом не было и нет. сельдерей кстати хорошо прочищает кишечник
-
03.05.16 16:16КАЖДОЕ УТРО СМЕШИВАЮ ДВЕ СТОЛОВЫЕ ЛОЖКИ ПЕРЕМОЛОТЫХ СЕМЯН ЛЬНА И ПОЛСТАКАНА РЯЖЕНКИ ИЛИ КЕФИРА. мОГУ ДОБАВИТЬ МЕД ИЛИ ИЗЮМ.НАЛИВАЮ КОФЕ С ИМБИРЕМ И КОРИЦЕЙ(ПЬЮ СЛАДКИЙ) И ВСЕ ЭТО УПОТРЕБЛЯЮ ВМЕСТО ЗАВТРАКА. ПРАВДА НЕ ДЛЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ, А ПРОСТО ТАК КАК СЕМЕНА ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ,ВМЕСТО КАШИ,А ИМБИРЬ ДЛЯ ИММУНИТЕТА ПОДДЕРЖАНИЯ. НО ПРИ ЭТОМ В ТУАЛЕТ,ИЗВИНИТЕ ЗА ПОДРОБНОСТИ,ХОЖУ КАК ПО ЧАСАМ.
-
03.05.16 15:52я ему семена льна и flohsameln, хорошо влияют на пищеварение. Я их, правда, не замачиваю а просто добавляю утром в йогурт, творог
-
03.05.16 15:47пила. мне не помогли. живот как шар надувался и больше ничего.
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- как вам стрелочки?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- какие операции делала анна асти?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- это узкая улыбка?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- кто красивее?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +300 |