кто-нибудь принимал семена льна, чтобы улучшить пищеварение?
Девушки, кто-нибудь принимал семена льна чтобы улучшить пищеварение? Я страдаю от запоров, но нельзя ведь все время на слабительных сидеть... Прочитала что семена льна помогают, но хотелось бы реальных отзывов - кому помогло и как примали (количество, время). Заранее спасибо.
автор: honey_kate89, 03.05.16 15:42
просмотры: +2715, комментарии: +8
все темы | главная |
-
30.05.16 11:44Добавляю в кашу, где то чайную ложку и отрубей еще. Но у меня проблем с пищеварением никогда не было.
-
24.05.16 19:36сорри, 3-4 недели (не месяцев)
-
24.05.16 19:34Они отлично действуют и от проблем со стулом и для похудения. Я когда сидела на длительной диете, мне перестал даже поллитра кефира пред сном помогать. Я не знала что делать и тут прочитала где-то про семена льна. Принимать можно 3 раза в день по 2 чайные ложки или 2 раза в день по 3 чайные ложки. Возьмите маленькое блюдце, насыпьте 2 чайные ложки семян, залейте кипятком (4 чайные ложки кипятка, т.е. воды в 2 раза больше семян) и дайте постоять 15 мин, а потом съешьте семена не особо их разжевывая. Обязательно 3 литра воды в день при приеме семян, чтобы не было непроходимости кишечника. Вообще рекомендуют 2 литра, но, когда я пила 2 литра, у меня кишечник покалывал. Стул регулярно каждое утро один раз в день. При этом, если сидите на диете, то худеете, т.к. очищаетесь. Для того, чтобы наладить работу желудка рекомендуют пить 3-4 мес. Я пила 2 мес. Никакого привыкания семена не вызывают.
-
14.05.16 21:47у меня всегда есть эти семена, со стулом проблем нет
-
03.05.16 19:18я регулярно ем лен и в семенах и в чипсах. при этом проблем со стулом не было и нет. сельдерей кстати хорошо прочищает кишечник
-
03.05.16 16:16КАЖДОЕ УТРО СМЕШИВАЮ ДВЕ СТОЛОВЫЕ ЛОЖКИ ПЕРЕМОЛОТЫХ СЕМЯН ЛЬНА И ПОЛСТАКАНА РЯЖЕНКИ ИЛИ КЕФИРА. мОГУ ДОБАВИТЬ МЕД ИЛИ ИЗЮМ.НАЛИВАЮ КОФЕ С ИМБИРЕМ И КОРИЦЕЙ(ПЬЮ СЛАДКИЙ) И ВСЕ ЭТО УПОТРЕБЛЯЮ ВМЕСТО ЗАВТРАКА. ПРАВДА НЕ ДЛЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ, А ПРОСТО ТАК КАК СЕМЕНА ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ,ВМЕСТО КАШИ,А ИМБИРЬ ДЛЯ ИММУНИТЕТА ПОДДЕРЖАНИЯ. НО ПРИ ЭТОМ В ТУАЛЕТ,ИЗВИНИТЕ ЗА ПОДРОБНОСТИ,ХОЖУ КАК ПО ЧАСАМ.
-
03.05.16 15:52я ему семена льна и flohsameln, хорошо влияют на пищеварение. Я их, правда, не замачиваю а просто добавляю утром в йогурт, творог
-
03.05.16 15:47пила. мне не помогли. живот как шар надувался и больше ничего.
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- кто симпатичнее?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- такая фигура для вас естественная?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- считаете её красивой?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- какая модель телефона у вас?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- как вам фото из праги?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |