Нормальный у нее вес. при ее росте вообще нормально. Знаете, в этом возрасте как раз у девочек резко лишний вес появляется, меняется фигура и как раз сейчас определяется фигура какая будет всю жизнь. У меня когда в 14-15 живот начал выпирать и бока, я села на диету и спортом активно занялась. Сейчас уже не сижу, а все равно как тростинка. А подруги которые тогда продолжили жрать, сейчас похудеть не могут. А жир никому еще полезен не был, то что Вы описываете - орехи, немного мяса, салата, фрукты - это наоборот самое что ни на есть здоровое питание. Умница, не у всех такая сила воли и понимание

Автор, Вы как моя бабушка. Почитайте хоть про правильное питание и не заставляйте свою дочь портить себе здоровье всякой дрянью. Суп с жиром - это вообще ад, конечно)) Для молодой девочки 50 кг при таком росте - это не мало, это нормально.

S51 писал(а): Она из жиров ест только сметану или растительное масло в салате, любит орешки, изредка-тоненько нарезанное сало с корочкой и чесноком по 1 кусочку или куриные кожицы но это крайне редко. Сладкое она вообще исключила. Ест только фрукты и сухофрукты, с чаем-варенье. может 1 ложку песка или кусочек сахара в чай положить, если там лимон. И все.

Это только Вам кажется, что она что-то исключила, а на самом деле всё у неё в рационе есть - и сладкое и жирное.

Levin писал(а): но без фанатизма же. Кстати, косметологам не доверяю, а вот таким дерматологам хорошим проверенным очень даже, в обычной больнице такого нашла, супер врач. Я не припомню, чтоб он советовал с фанатизмом относиться к питанию. Ну не варите вы суп такой жирный, чтоб дочь вылавливала жир: Врач имеет ввиду не есть жирного в виде майонеза, жареного, фаст-фуд и т.д. Но если растительное масло в супе, то его даже полезно есть. Соль тоже нельзя полностью исключать и сахар полезен, даже тот же черный шоколад можно есть.

Она из жиров ест только сметану или растительное масло в салате, любит орешки, изредка-тоненько нарезанное сало с корочкой и чесноком по 1 кусочку или куриные кожицы (но это крайне редко). Сладкое она вообще исключила. Ест только фрукты и сухофрукты, с чаем-варенье. может 1 ложку песка или кусочек сахара в чай положить, если там лимон. И все.

нормально) только поговорите на тему необходимости полезных жиров! они девушкам очень нужны для правильного гормонального баланса, для цикла, для кожи и волос - куча причин принимать жиры!

S51 писал(а): Кстати, ей изначально косметолог и посоветовал подобную диету с ограничением жира, соли, перца и сахара

но без фанатизма же. Кстати, косметологам не доверяю, а вот таким дерматологам хорошим проверенным очень даже, в обычной больнице такого нашла, супер врач. Я не припомню, чтоб он советовал с фанатизмом относиться к питанию. Ну не варите вы суп такой жирный, чтоб дочь вылавливала жир:) Врач имеет ввиду не есть жирного в виде майонеза, жареного, фаст-фуд и т.д. Но если растительное масло в супе, то его даже полезно есть. Соль тоже нельзя полностью исключать и сахар полезен, даже тот же черный шоколад можно есть.
______________________________

Levin писал(а): из-за гнойничков лучше сходить к хорошему дерматологу, реально помогает правильно назначенное лечение, причем он тоже назначает диету,но правильную лечебную, это совсем другое дело, а не то , что взбрело в голову вам и дочери

Кстати, ей изначально косметолог и посоветовал подобную диету с ограничением жира, соли, перца и сахара

S51 писал(а): Ну и как сейчас эта девушка?

все в том же анорексичном весе

S51 писал(а): Она как раз много углеводов потребляет,а жиров-мизер.Вообще,по моему вес у нее до похудения был нормальный.Но только она все равно не слушает,делает по своему.На диету она села не столько из-за веса,сколько и3-за гнойничков на подбородке.

из-за гнойничков лучше сходить к хорошему дерматологу, реально помогает правильно назначенное лечение, причем он тоже назначает диету,но правильную лечебную, это совсем другое дело, а не то , что взбрело в голову вам и дочери
______________________________

Вредно, если не будет полноценно питаться, у нее организм формируется, перестраивается и т.д. Нет ли у нее вообще психологических проблем? Я знаю некоторых девушек у которых так начиналась анорексия. Надо есть все, но не обжираться! Я знаю одну девушку, которая вот так начала экспериментировать
с питанием в подростковом возрасте, тоже выдумки всякие были, сейчас ей, как и мне 40 лет, нет детей, она не может их иметь, все такая же стройная, но несчастливая, свои проблемы она списывает, что угробила себя на всех этих диетах.
______________________________

Lipslikesugar писал(а): Уже давным -давно известно , что жиры необходимо организму и лишний вес не из -за них , а из-за углеводов . По -моему мнению ваша дочь лишь вредит своему здоровью , если составлять программу правильного питания -это нужно учитывать возраст , физ.нагрузку, наличие хрон.болезней высчитывать нужное количество калорий для каждого приёма пищи и учёт баланса белка/жиров/углеводов. Вряд ли ваша дочь этим занимается . Нет ничего хуже для стройной девочки 15 лет , чем ограничивать себя в еде .

Она как раз много углеводов потребляет,а жиров-мизер.Вообще,по моему вес у нее до похудения был нормальный.Но только она все равно не слушает,делает по своему.На диету она села не столько из-за веса,сколько и3-за гнойничков на подбородке.

Уже давным -давно известно , что жиры необходимо организму и лишний вес не из -за них , а из-за углеводов . По -моему мнению ваша дочь лишь вредит своему здоровью , если составлять программу правильного питания -это нужно учитывать возраст , физ.нагрузку, наличие хрон.болезней; высчитывать нужное количество калорий для каждого приёма пищи и учёт баланса белка/жиров/углеводов. Вряд ли ваша дочь этим занимается . Нет ничего хуже для стройной девочки 15 лет , чем ограничивать себя в еде .