Все правильно пишут.Локально худеть нельзя. Подтягивают упражнениями мышцы. Если хочешь где-то убрать жир, нужно просто худеть. И в какой-то момент организм будет брать жир из той области, где нужно вам. Таков механизм в теле. Сама мучилась толстыми ногами. Пресс был, весь верх уже был подсушен, только через месяц начали ноги сушиться.и жир убрался.Тело худеет сверху вниз.
А обруч естественно формирует талию, но опять же, эффект этот заметен тогда, когда жира нет на талии или его очень мало.
Как убрать жир с внутренней стороны бедра
Девочки кто знает! Как убрать жир с внутренней стороны бедра в самом верху. У меня нога худеет в середине бедра у в верху висит кусок жира как его убрать?
автор: Коламбина25, 08.02.07 13:07
просмотры: +3340, комментарии: +18
все темы | главная |
-
10.03.15 23:30
-
09.03.15 18:38 (ответ для: Твою_ж_мать!)Твою_ж_мать! писал(а): Девушки и женщины, родные мои, локально похудеть нельзя!
еще как можно! талия только так тяжелым обручем формируется -
22.02.15 20:54 (ответ для: j9ku6avqbwth)
А еще лучше “Домашнаяя медведица“. Это “Гуляющий медведь“ только с тряпкой в руках. Заодно и полы чистыми будутj9ku6avqbwth писал(а): Эффективное упражнение Гуляющий медведь. Нужно стать на колени, руками опереться впереди себя, потом распрямить ноги и ходить так ноги не сгибать, считая до 100. -
21.02.15 03:39Девушки и женщины, родные мои, локально похудеть нельзя!
-
20.02.15 23:22Эффективное упражнение “Гуляющий медведь“.
Нужно стать на колени, руками опереться впереди себя, потом распрямить ноги и ходить так (ноги не сгибать), считая до 100. -
09.02.15 21:04Чисто питаться и чаще уделять внимание внутренней части бедра-со временем уйдет,главное упорство,бывают такие проблемные зоны,которые очень медленно худеют и подтягиваются
-
09.02.15 12:52Упражнение Плие,или мячик между ног зажимаете держите сек 10 и разжимаете и так несколько подходом,соответсвенно время так же увеличиваете
Есть и спец тренажеры в Спортмастере продаются,но они такие тугие,фиг сожмешь) -
06.02.15 21:35ше нельзя тренеровать только одну область. организм это взаимосвязанный механизм, тренеровать надо все тело, а проблемы зоны больше и сильнее.
-
10.02.07 00:18 (ответ для: Коламбина25)Lozis na pol na spinu , podnimai nogi vverx , ravodi v storoni, sgibai, po 20 min, esli mozesh 3 raza v den;
-
09.02.07 23:11 (ответ для: Коламбина25)Да я и не сомневаюсь, что получится! Раз так много уже сделано... значит, и остальное сможем!
-
09.02.07 23:07 (ответ для: Kаmilka)У меня тоже кожа висит после диеты щёки грудь всё отвисло буду всё постепенно поттягивать! Не переживай, всё получиться!
-
09.02.07 22:52 (ответ для: Коламбина25)Вообще-то да, тоже верно! Видимо, желания у меня недостаточно
Все, буду стараться его в себе культивировать! Может и дорасту до домашних обертываний!
Моя проблема в том, что эта часть бедра - далеко не единственная моя проблема... Вообще кожа в целом оставляет желать лучшего... Похудеть-то я похудела, а вот кожа прилично обвисла, и во многих местах
Поэтому я пока не вижу смысла браться за какую-то отдельную область и доводить ее до приличного состояния... Хотя, с другой стороны - надо же с чего-то начинать!!! Но пока я просто делаю самомассаж с кремом для упругости кожи. Потихонечку подтягивается вроде бы...
- как вам фото? сегодня +23!»
- как вам стрелочки?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- всем вкусного конца вторника!»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- как вам такая фигура? нравится?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- кто симпатичнее?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- это русый цвет?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- это красивая мужская фигура?»
- какие операции делала анна асти?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- такая фигура для вас естественная?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |