Как вы боретесь с бессонницей? весь день сплю на ходу, а ночью уснуть не могу.
Доброго времени суток! Весна, отсутствие витаминов и аврал на работе вызвали у меня бессонницу. В итоге весь день сплю на ходу, а ночью уснуть не могу. Пробовала чаи успокаивающие, но бестолку. Спасаюсь только Феназипамом. Только с ним у меня получается выспаться или почти выспаться. А как вы боритесь с бессонницей? Кто-нибудь уже пробовал Феназипам? Как вам?
автор: Валентина_Р, 01.05.16 21:28
просмотры: +2838, комментарии: +10
все темы | главная |
-
13.05.16 21:30Мне помог врач. Выписал рецепт. Я принимаю Флуоксетин (антидепрессант) и Атаркас (легкий транквилизатор). Сплю идеально. Но у меня диагноз невроз.
-
13.05.16 20:44Пью на ночь мятный чай или настойку пустырника.
-
13.05.16 19:01Это значит вы сова. ))
-
02.05.16 19:13У меня редко такая проблема бывает. Мой организм готов спать где угодно и когда угодно.
-
01.05.16 23:13Зачем так??? валерьянка. даже полезно иногда.
-
01.05.16 22:13Любой таблетос для организма - это не только польза, но и вред. Тем самым самое лучшее средство от бессонницы - это избавление от стрессовой ситуации, которую нужно решить и отпустить. Попейте чаёк с мёдом, примите расслабляющую ванну с аромомаслами, включите любимую спокойную музыку и прижмитесь к близкому человеку
-
01.05.16 22:08насыщено день надо проводить,будете спать как убитая
-
01.05.16 21:42вкалываю на работе
-
01.05.16 21:39усталостью спасаюсь,могу стоя спать
-
01.05.16 21:30когда страдала ею, читала или играла в тел. в итоге глаза уставали и быстро засыпала.
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- узнаете город? места?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- какое платье лучше?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- считаете её красивой?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |