Год с небольшим занималась дома, правильно питалась. довольна результатом. фото.
Хотела похвастаться своими результатами
автор: НаташаВ, 01.05.16 15:27
просмотры: +6016, комментарии: +60
все темы | главная |
-
15.06.16 18:59вам правда нравится как вы выглядите? без одежды тело смотрится пугающе, спина и живот конкретно мужицкие. В одежде нормально.
-
15.06.16 18:15Фигура, в целом, отличная! Только попы почему-то нет
-
15.06.16 05:04вы хорошо выглядите молодец.дело даже не во внешности(вы и до неплохая были).а то что для здоровья лучше спорт чем пивко.особенно после 40.и качество жизни повышается. а ещё говорят,что без спротзала не сделать хорошее тело,ещё как можно!
что вы на мужика похожи не слушайте,у вас фигура просто такая,всегда плечи прокачаны больше будет чем ноги .
-
11.06.16 11:54Нашла вашу тему,вы молодец и я буду на вас ровняться
-
19.05.16 15:42Удивляюсь, неужели действительно выгляжу качком
-
17.05.16 15:54 (ответ для: lvmr3mfoqwnl)Да не качок я :) Какой качок при весе 54-55 кг. и росте 168. Хотя, пусть лучше буду качком, чем то, что было.
Я прислушаюсь к вашим советам по поводу упражнений. -
17.05.16 15:53здорово!
-
17.05.16 15:51 (ответ для: НаташаВ)ну еще бы не были обделены, я бы тоже загляделась на девушку-качка) больше не раскачивайте верх, займитесь ягодицами и двуглавыми, а спина и руки и пресс и так будут подтянутыми и будут немного качаться и от “женских“ упражнений
-
17.05.16 15:49 (ответ для: lvmr3mfoqwnl)Спасибо за ваше мнение :) Над попой буду работать, ноги - нормальные, в шортах мне нравятся. Косые не трогала, от природы нет талии. Мне все нравится, да и в отпуске на пляже, на пробежках в Испании мужским вниманием была не обделена.
-
17.05.16 15:30вы стали похожи на мужика. зачем так было раскачивать спину? и наверняка косые мышцы живота раскачивали. жуть. зато ноги и ягодицы никакие (их немного видно на 10 фото, ясно что они не были целью, иначе вы бы сфоткались так, чтобы их было видно). спину и руки и пресс можно подтянуть и укрепить “женскими“ упражнениями - присед со штангой, румынская тяга и т.д.
-
17.05.16 14:10 (ответ для: НаташаВ)Спасибо за ответ!
-
17.05.16 13:51первое фото страшно. перекачано как у мужика. в шортах попа плоская. а фигура в одежде стройная. если вам нравится. то пожалуйста
- какая модель телефона у вас?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- где такие красавицы обитают?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- это русый цвет?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- кто симпатичнее?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +320 |