Сбросила 13 кг. Раз в неделю разгрузочный день.
Девочки, конечно не подвиг, но радость. Я после родов скинула 13 кг.
Мой рацион, ела все по немного. Ходила в баню, после бани не ела. Раз в неделю разгрузочный день. На чаи с мёдом.
автор: злючкаquot, 29.04.16 19:02
просмотры: +2460, комментарии: +14
все темы | главная |
-
05.05.16 09:32Начала сбрасывать вес в с конца февраля, сейчас купила скакалку. Надеюсь, что концу мая сброшу до конца. Отпишусь в конце
-
05.05.16 02:45это круто.а за какой периож?
-
04.05.16 21:12Круто
-
04.05.16 11:26Молодчинка!!! Так держать! ПП и спорт! А также воду пить в необходимом количестве и здоровый сон тоже очень важны.
-
04.05.16 08:58В баню почему нельзя? Я как родила на второй месяц пошла в баню, но без нагрузок, просто по мыться, а сейчас ребёнок уже большой, может сам что то поесть, я и привожу себя в порядок. Не боюсь, а молоко оно либо есть, либо нет. Хоть, что пей, ешь и т.д.
-
04.05.16 08:54В род доме скинула 6 кг. Весила после родов 77,грудью кормлю, но так вместо соски, нам 9 месяц.если в баню ходить правильно то можно хорошо скидывать, когда вес стоит я устраиваю разгрузочные дни и в баню. Вес сразу трогается. Фото скину, но я не умею фотографировать правильно. Мне ещё пять кг. Самые сложные.
-
01.05.16 02:42а баню вам разрешили? и вы кормите или нет?
-
29.04.16 22:50Классно!!!
-
29.04.16 22:35Ну хоть бы фото скинули, ради интереса....
А так, и я могу написать... -
29.04.16 21:25Молодец! Так держать!
-
29.04.16 21:00молодца!
-
29.04.16 21:00после родов я 6 кг скинула еще в роддоме
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- такая фигура для вас естественная?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |