я и больше 2 кг по утрам ем. Но ни в коем случае не мешаю их с др едой, и уж тем более не ем после еды. И выбираю некрахмалистые фрукты вроде яблог, груш, киви, цитрусов.
И, если что питаюсь не одними фруктами! Далеко не одними) Куру-рыбу-молочку, крупы тоже ем вволю.
Для дневного калоража в 2000 кк +-200 все нормально)
Слишком ли я много ем фруктов? Могу съесть в день смузи из 2 яблок, голубики, 3 киви и творога.
бывает ли, что фруктов было слишком много?
я на ПП (не из-за веса, из-за кожи), сладости не ем. А сладкого хочется и я ем фрукты.
Могу съесть в день смузи из 2 яблок, голубики, 3 киви и творога.
отдельно ем апельсины (штук 3-5 в день), красный виноград, пару бананов.
много ли?
автор: 8ke0a2asghs8, 28.04.16 14:44
просмотры: +2752, комментарии: +29
все темы | главная |
-
18.05.16 16:10
-
18.05.16 15:45для меня, например, многовато, но если у вас нет аллергии иди др. заболеваний, при которых противопоказано большое кол-во глюкозы - то кушайте на здоровье) фрукты в любом случае лучше хлебобулочных изделий или конфет.
-
30.04.16 07:42 (ответ для: 8ke0a2asghs8)
женщина, уже накормила!8ke0a2asghs8 писал(а): я не кормлю троллей, в блок, отвечай, не увижу -
29.04.16 17:31 (ответ для: Nasomatto)Nasomatto писал(а): это все, на что ты способна? Ожидала бОльшего красноречия... Слабачка.Nasomatto писал(а): это все, на что ты способна? Ожидала бОльшего красноречия... Слабачка.
я не кормлю троллей, в блок, отвечай, не увижу -
29.04.16 17:04Думаю, если организм требует, то нормально. Лучше, чем шоколадки и печеньки точно.
-
29.04.16 16:39 (ответ для: 8ke0a2asghs8)
это все, на что ты способна? Ожидала бОльшего красноречия... Слабачка.8ke0a2asghs8 писал(а): свали из моей, ТЫ старуха при климаксе -
29.04.16 15:48 (ответ для: 8ke0a2asghs8)
женщина, не “тыкай“ мне, не забрызгивай ядом монитор8ke0a2asghs8 писал(а): я-молодая девушка! тебя забыла спросить что мне писать -
29.04.16 15:07вы их ешьте а не пейти в смузи, тогда другое ощущение будет и меньше за день слопаете. я сама “сижу“ на фруктах и знаю как тяжело отказаться
-
29.04.16 14:44 (ответ для: Nasomatto)Nasomatto писал(а): женщина, тогда не пишите, что вы худая, а пишите, что стройная и подтянутая. Отталкивалась от вашего слова худая, которое совсем не означает красивая
я-молодая девушка! тебя забыла спросить что мне писать -
29.04.16 14:23 (ответ для: Lesya,,,)Lesya... писал(а): я даже скажу, что мало у нас семья сейчас сыроедит. На завтрак был коктейль из шпината с бананами. Потом морковь с ананасами и яблоками. В течение дня виноград, орехи, много воды. Везде вода!!! Завтра утром будет льняная каша с корицей , потом 10 протертых яблок с миндалем. И вуаля кожа как у младенца и чистый организм . Так уже 7 месяцев. Ох, скоро арбузы, дыни пойдут , абрикосы, персики, ягоды наши. Будет интересно - расскажу побольше
да, фруктов много не бывает как я поняла)
видели н утубе канал rawchristina сколько она в день смузи из фруктов, овощей выпивает и чувствует себя хорошо -
29.04.16 14:16я даже скажу, что мало у нас семья сейчас сыроедит. На завтрак был коктейль из шпината с бананами. Потом морковь с ананасами и яблоками. В течение дня виноград, орехи, много воды. Везде вода!!! Завтра утром будет льняная каша с корицей , потом 10 протертых яблок с миндалем. И вуаля кожа как у младенца и чистый организм . Так уже 7 месяцев. Ох, скоро арбузы, дыни пойдут , абрикосы, персики, ягоды (наши). Будет интересно - расскажу побольше
-
29.04.16 06:24 (ответ для: 8ke0a2asghs8)
женщина, тогда не пишите, что вы худая, а пишите, что стройная и подтянутая. Отталкивалась от вашего слова “худая“, которое совсем не означает “красивая“8ke0a2asghs8 писал(а): женщина, оставьте свои поспешные выводы при себе. кто сказал, что я питаюсь одними лишь фруктами, не надо своих догадок дурацких. Я на ПП, т.е. питаюсь сбалансированно и правильно, еда готовлю в пароварке, без услителей вкуса, добавок, много зелени, фруктов, рыбы, мяса. И я хожу в фитнес клуб. На счет умно о балансе... это вовсе не умно, а чел.не знает что он пишет, фрукты -это медленные углеводы!
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- очень хотелось бы найти друзей»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- считаете её красивой?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- фото, как из журнала!»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |