Я не худею! в расстройстве! Взяла нажралась конфет, все равно жирная! Что делать?
Я уже дней десять на правильном питании. Однажды уже успешно худела на нем. Питалась только полезными продуктами. утром углеводы вечером белок все как положено. Через день занималась спортом.
Сбросила всего 1 кг!!! По моем весе! 75 - 160.
Вчера приходили гости, вышло так что на ужин поела макарон ( не сильно солёных и не много), небольшую тарелку, и маленький кусочек хлеба с сыром. В общем весь вес вернулся !!! Раньше такого никогда не было! Я в расстройстве!!! Взяла нажраламь конфет все равно жирная! Что делать?
автор: ninagolubeva2012, 27.04.16 12:18
просмотры: +3649, комментарии: +23
все темы | главная |
-
19.05.16 06:56ну во первых реально задуматься почему это происходит????, во вторых сходите в магазин спортивного питания, и купите конфеты с левокорнитином, жор и тягу к сладкому снимает!!! во всяком случае на какой то период....
-
07.05.16 14:42чем женщина старше тем сложнее сбросить вес . Это из за гормонов . Перестаньте лениться . Вот это главное . Мотивация к результату . Представьте свое тело в хорошеи форме . и двигаитесь в зал .
-
06.05.16 11:38а теперь успокойтесь, возмите себя в руки и начните всё заново
-
29.04.16 13:24Не ешьте за 4 часа до сна, в течении дня старайтесь не переедать и пить побольше воды. За неделю 2кг уходит А чтобы легче было не переедать возьмите себе на заметку правило трех укусов - кушаешь все что хочется по три укуса
-
29.04.16 12:06Ничего не делать . Просто оторваться. Купить мороженое , еще сласточки любые... поесть .... успокоиться ( сладкое гормоны радости выделяет )
и на следующий день за кефирчик и куриные грудки ))) Все пройдет ) только верить надо, что любовь к себе, худенькой, не проходит ,НЕТ ! -
29.04.16 11:57это вы конечно погорячились, не ели бы этих конфет, уже б стройнее были
-
27.04.16 21:40сожри все конфеты ,а если закончатся сходи в магаз и купи еще 2 кг
-
27.04.16 19:31 (ответ для: Румяная Зорька)голоданиями,диетами всякими,организм в режим вошел,а выходить не хочет(((
-
27.04.16 16:22 (ответ для: РыЖаЯЛиСиЧкА)А как вы его испортили??
-
27.04.16 15:47нет весов-нет проблем)
-
27.04.16 14:02да подключите больше активности! раз с питанием не получается.
больше расходовать будете - похудеете.
наверное))) -
27.04.16 13:54 (ответ для: ninagolubeva2012)Потому что не надо заниматься идиотизмом. Правильное питание это питание для больных людей -с язвой, аллергией, диабетиков, которые могут умереть, если будут есть все подряд. Обычные люди прекрасно худеют, если просто придерживаются нужного калоража.
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- какая фамилия самая красивая?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- где такие красавицы обитают?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +390 |