Это просто у вас не было нормального тренера по силовым тренажерам
Раньше на кардио-тренажера занималась - мне нравилось, я думала нет ничего лучше.
Сейчас у меня тренер по силовым тренажерам - и я в восторге - это такая вдумчивая прокачка мышц - очень грамотно - вдох - выдох )) На одной тренировке ножки, на второй руки.
Вам больше нравятся кардио или силовые нагрузки?
Мне больше нравятся силовые. Но от кардио толку больше всегда.
автор: Travel the world, 15.04.16 13:53
просмотры: +3237, комментарии: +23
все темы | главная |
-
07.06.16 08:19
-
10.05.16 13:35конечно же силовые. на кардио только потеешь и они для толстых предназначены
-
09.05.16 08:44кардио
-
04.05.16 11:45Силовые. Кардио меня утомляют и тяжело даются.
-
23.04.16 01:54Кардио!! От силовых у меня нет того расслабления, того выброса эмоций как от кардио. Но кардио делаю только(!) на природе. Летом бег и плаванье и зимой лыжи и бег
-
23.04.16 01:19только кардио
-
18.04.16 12:30я за силовые
-
15.04.16 22:27
это сложно очень) упала значит упала))Alina.slawnaya писал(а): это как ? упала шоколадка нагнулись за ней и обратно ? -
15.04.16 22:24кардио. для настроения
-
15.04.16 18:20Силовые. Кардио мне тяжело дается, прямо через силу я бы сказала
-
15.04.16 16:13 (ответ для: Alina,slawnaya)именно так! еще можно добавить чипсики, тортики и прочие яства для спорта
-
15.04.16 15:47Бег и силовые нравятся одинаково. Больше ничего из спорта не подходит, просто неинтересно. Занималась танцами, йогой, плаванием, но не дольше 3- месяцев, а в основном месяц-2 недели. Скукота потому что. А вот тренажеры люблю буквально с первых занятий запала. Бегала в старших классах, потом был перерыв лет 8, и вот с 2014-ого потихонечку продолжила Скорость обычно 10-12 км в час, зато сразу все отеки спадают, как утром перед работой пол часа пробежишься. Потом заряд бодрости на весь день. Хочу еще на бокс, прям мечта давняя Но из-за проблем со спиной и суставами пока с трудом получается в зал ходить.. Но надеюсь, что все еще впереди.
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- мои стрижки прошлого года!»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- такая фигура для вас естественная?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- всем вкусного конца вторника!»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- как вам стрелочки?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- оцените, как сидит куртка!»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- нравится или нет?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- безумно красивые девушки»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |