Те с кем вы общаетесь не ваш круг просто. Если у вас много увлечений ищите компанию с похожими. Не обязательно должно быть много “друзей“. Общайтесь с кем комфортно. Вы себя загнали в угол сами. Расслабьтесь и наслаждайтесь жизнью здесь и сейчас.
Ну мало ли кто на вас косо посмотрел. Пусть смотрят. Слишком мало человеку выделено времени чтоб такими глупостями заниматься.

Я создалоа себе свой микромир и спокойно себя чувствую - семья, работа. На учебе мне было также неуютно как и вам, сейчас такого нет

Привет! Я тоже не умею общаться, мне вообще трудно с людьми общаться :( вдобавок я интроверт...в общем, если хочешь пиши мне в вк.

а у вас случаем не социофобия автор?
я в каждом слове понимаю вас, ибо точь-в-точь было и у меня такое состояние, в точности каждого ощущения, как никто вас понимаю..это очень больно... выбросила более 50 штук психологам, в итоге дело окончилось антидепрами до состоянии овоща, еле ожила - не дай Бог, не советую вам дойти до такой степени!
тут перебороть себя надо, через силу набирать опыт общения... может вы просто интроверт, и такое бывает, если такой темперамент - вряд ли изменится что, если вам комфортнее в одиночестве.
в любом случае - не вешайте нос, общайтесь с людьми и главное ЛЮБИТЕ СЕБЯ.
чем больше любите и уважаете себя любимую - тем быстрее улетучатся комплексы и зажатость, удачи вам, все будет прекрасно , я искренне от всей души желаю вам как можно быстрее избавится от страхов и тягот и получать радость от жизни

Стеснительные о молчаливые умнее кажутся! Не обращай внимание, ты не можешь быть как все, ты индивидуальная личность, закрытая книжка! У тебя тайных поклонников должно быть куча, потому что им нравиться познавать чел, а не так увидел и понял что и как)))

Забейте просто на людей, на то что они о вас думают, расслабьтесь в конце концов! Иногда можно и выпить немного чтобы расслабиться, меня это так меняет и так всем нравится, такие перлы выдаю остроумные, что на трезвую никогда бы не додумалась А если серьезно, начните читать больше на всеобщие темы.

У меня такое же было все детство и студенчество. Даже сейчас, если в новой компании, где все уже знакомы, буду молчать. а особенно если это сверстники. Вот один на один почему-то легко общаться, с любым найду контакт, особенно если очень хочу. Но это тоже с возрастом пришло, просто поняла что нечего стесняться, какая есть уж...

Ой ну прям про меня в юности :) Просто вы интроверт. Почитайте в интернете, если хотите об этом побольше. Я тоже от этого страдала какое-то время. Но научилась бороться. У меня есть лучшая подруга - душа компании. У неё нет отбоя от мужчин и куча девушек, которые хотели бы с ней дружить. Просто она очень весёлая, добрая и общительная. Так вот, когда я попадаю в компании, я вспоминаю её манеру вести себя в обществе. Какие-то ключевые моменты. И пытаюсь их повторить. В основном это улыбка и доброжелательность. И мне это всегда помогает. И с мужчинами так же. Мне тоже не нужны особо люди для общения, мне они просто не интересны. Общаюсь с небольшим количеством близких мне людей. Но иногда, чтоб не чувствовать себя белой вороной в компаниях, веду себя как истинный экстраверт :) играю.

нет другого пути приобрести навыки общения, кроме как нарываться на это самое общение. не бывает так, что вы там себе в одиночестве внушите, что сейчас вот все образуется и конем заедете к новым людям. только практика. общаться со своими и уйти в себя очень легко. а вот заводить новые контакты надо учиться на практике и прежде всего надо смириться с поражениями, дать себе возможность ошибаться,смириться, что ты будешь смешной, нелепой, неудобной. да может там пару раз такое подумают, но люди постоянно свое мнение меняют и чем больше будет контактов, тем сильнее будет броня на такие мысли, а там уже и начнется легкость.

У меня тоже такое бывает. Я могу нормально общаться с узким кругом людей либо же с незнакомцем, но наедине. Когда я не могу избежать общения в обществе, я включаю экстраверта, но меня это до ужаса выматывает. Потом дома долго отдыхаю. Это просто Вы такой человек. И с Вами все в порядке. Вам нужен такой человек рядом, который будет подбадривать Вас, верить в Вас. Как только Вы поймете, что это Ваша особенность, а не недостаток, то все наладится.

клин-клином вышибается. работайте там, где много народа и перед ним нужно выступать.
+ люди подсознательно улавливают вашу фобию и вот так себя ведут. сами по себя проговаривайте, что вы не боитесь, вам комфортно. не поможет - забейте. это значит не ваше. живите как вам нравится

Мия Лимонка писал(а): Нет, просто для меня конфликт - это когда человек на меня искоса посмотрел, чуть повысил на меня голос, не согласился со мной.. Такая я неуверенная в себе при людях.. Поэтому из-за этих комплексов и страхов, я начинаю угождать человеку и становлюсь какой-то зависимой.. Я не знаю, что с этим поделать..

Самое важное что вы это понимаете,значит и контролировать себя тоже сможете....надо только попробовать.