Больно качать пресс. острая боль прямо. что это может быть?
всем привет!
что это может быть. не могу качать пресс, первые раза 4 больно, а потом проходит. Сначала вообще острая боль, в спорт зале появилась. просто живот не болит, только, если начинаешь качать пресс, острая боль прямо
всем спасибо
автор: легкий бриз, 12.04.16 12:04
просмотры: +9285, комментарии: +40
все темы | главная |
-
17.04.16 19:34Может грыжа? Сходите к дохтору , террапевт обычный ее быстренько вычислит. У меня есть грыжка небольшая, сильно не беспокоит иногда как молние резанет и дальше как ничего не бывало. А так боль после кача -обычное дело,молочная кислота при нагрузках даё т такой эффект, а вот почему вначале больно я прям в тупике. Может шовчик у Вас, спайки?
-
13.04.16 17:51 (ответ для: guilt)guilt писал(а): Такие кисты имеют св-во вылазить снова и снова. Возможно как раз сейчас у вас она снова выросла и за цикл-два рассосется. Но дискомфорт естесвенно она будет приносить. Более того скажу что очень опасно, т.к. может быть разрыв. А вам разве ок с такой проблемой не назначали? Просто врачи говорят либо рожать либо ок пить до родов, чтоб эти кисты не беспокоили
ну у меня есть 2 ребенка. так что ничего не пила. все рассосалось -
13.04.16 17:50 (ответ для: Шеразин)Звездопад писал(а): Когда человек слишком много тренируется , не зная меры
нее. это не про меня. я все таки умеренно. конечно напрягаю мысли, но не на столько, что бы лечь и не встать. )) -
13.04.16 10:08 (ответ для: легкий бриз)легкий бриз писал(а): киста сама рассосалась и потом еще полип вырезали из шейки матки. потом ходила на прием к врачу, все в порядке. в порядке было в январе, и потом еще в конце февраля проверяла. все хорошо
Такие кисты имеют св-во вылазить снова и снова. Возможно как раз сейчас у вас она снова выросла и за цикл-два рассосется. Но дискомфорт естесвенно она будет приносить. Более того скажу что очень опасно, т.к. может быть разрыв. А вам разве ок с такой проблемой не назначали? Просто врачи говорят либо рожать либо ок пить до родов, чтоб эти кисты не беспокоили -
13.04.16 05:33 (ответ для: легкий бриз)легкий бриз писал(а): это что?
Когда человек слишком много тренируется , не зная меры -
12.04.16 22:21 (ответ для: Богиня_Возмездия)Богиня_Возмездия писал(а): внизу живота посередине располагается матка и мочевой пузырь. Сходите-ка на всякий случай к гинекологу и сделайте узи малого таза. Если все в порядке- это были мышцы.
спасибо, умаю все таки стоит!! -
12.04.16 21:32 (ответ для: легкий бриз)внизу живота посередине располагается матка и мочевой пузырь. Сходите-ка на всякий случай к гинекологу и сделайте узи малого таза. Если все в порядке- это были мышцы.
-
12.04.16 21:30 (ответ для: BadOmens)ShErLoCkHoLmEs писал(а): Ок,напишите,что именно делаете в зале? Что за ликие нагрузки? Крепатура должна быть,если вы только начали заниматься.но у кого то начинает болеть через день или два.у кого то сразу. Может вы с техникой накосячили. Многие базовые упражнения задействуют мышцы Кора.тоже бы болели немного при напряге.
сначала беговая дорожка 15 минут. потом упражнения на внешнюю сторону бедра и на внешнюю, все делаю с маленьким весом по 3 похода. примерно по 15 раз. потом так же упражнения на руки. пресс, и поднимаю ноги. все с небольшим весом по 3 подхода. потом еще немного побегаю и в баню. -
12.04.16 21:25 (ответ для: Шеразин)Звездопад писал(а): Перетрен не допускаете?
это что? -
12.04.16 21:25 (ответ для: guilt)guilt писал(а): А кисту вырезали и ОК назначали? Или функциональная была? У эндокринолога наблюдаетесь?
киста сама рассосалась и потом еще полип вырезали из шейки матки. потом ходила на прием к врачу, все в порядке. в порядке было в январе, и потом еще в конце февраля проверяла. все хорошо -
12.04.16 21:23 (ответ для: Богиня_Возмездия)Богиня_Возмездия писал(а): ну вот мышцы и адаптируются. Я когда начала впервые качать пресс, после первого занятия трупом лежала. Жутко болел район желудка. Вот реально общущалась боль как при гастрите. Это все мышцы. А какой бок болит и где? Сверху? снизу?
болит в низу живота, посредине примерно, вот прямо внутри. остальные мышци не болят вообще. у меня вообще мышци не болят после тренировок, даже первых., если после тренировки в баню схожу. -
12.04.16 21:21 (ответ для: A white crow)A white crow писал(а): Может в зале у кого можно спросить, тренер есть у Вас? Или грамотный врач?
сейчас пока в зал не собираюсь. что бы не навредить себе же
- селфанулась сегодня, как вам?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- нравятся эти произведения? что думаете?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- как вам такое платье? носили бы?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +430 |