Кто принимает хондопротекторы, вы стали испытывать усиленную жажду?
Девочки, я принимаю хондопротектор, как поддерживающую терапию и профилактику, стала отмечать чувство жажды, прям сохнет небо, горло сильно. У вас такое было? В инструкции ничего не нашла по этому поводу. Причем пью больше-чувство не покидает совсем, только немного уменьшается.
автор: Газпромовна, 09.04.16 07:28
просмотры: +4459, комментарии: +37
все темы | главная |
-
26.04.16 15:42 (ответ для: Like_no_one)Это я находила, там только коврик и пол нужен.
-
26.04.16 14:54 (ответ для: Газпромовна)Газпромовна писал(а): Да я не особо общительный товарищ Знакомых в фитнесе нет. Один раз попыталась найти отзывы на автошколу, там нет ни одного! Встряла с этой автошколой так что мама не горюй, был год взяточничества сильного!!!Подчищают видимо! Ну это понятно что надо аккуратным быть. Вот например, программа мне написала: как раз остеохондроз и боли в спиневарикозпониженное давлениевес 59, рост 170 Первая тренировка Работа на кардиотренажёре 5 минут Скручивания на наклонной скамье 2-3x10-15 Гиперэкстензия 2-3x10-15 Отжимания от лавки сзади 2-3x10-15 Жим ногами в тренажёре 2-3x10-15 Сгибание ног в тренажёре лёжа 2-3x10-15 Подъем на носки с гантелей 2-3x10-15 Работа на кардиотренажёре 10 - 15 мин Как на ваш опытный глаз?
Нормально, только вот насчет этих упражнений сомнения:
Жим ногами в тренажёре 2-3x10-15
Сгибание ног в тренажёре лёжа 2-3x10-15
У меня от них поясница болит очень, тренер убрала их. Я приседаю со штангой, делаю выпады назад с гантелями. Становую тягу тоже делаю - полезно для спины.
Просто погуглите упражнения для спины при остеохондрозе. Наверняка найдете что-то и отзывы тоже найдете на форумах. -
26.04.16 13:43 (ответ для: Like_no_one)У меня один прием пропускаю, все, сразу боли, а сушняк есть в бочках к любому НПВС. Вот и у меня закралось подозрение...
-
26.04.16 13:42 (ответ для: Like_no_one)Да я не особо общительный товарищ Знакомых в фитнесе нет. Один раз попыталась найти отзывы на автошколу, там нет ни одного! Встряла с этой автошколой так что мама не горюй, был год взяточничества сильного!!!Подчищают видимо! Ну это понятно что надо аккуратным быть. Вот например, программа мне написала: (как раз остеохондроз и боли в спине+варикоз+пониженное давление+вес 59, рост 170)
Первая тренировка
Работа на кардиотренажёре (5 минут)
Скручивания на наклонной скамье 2-3x10-15
Гиперэкстензия 2-3x10-15
Отжимания от лавки сзади 2-3x10-15
Жим ногами в тренажёре 2-3x10-15
Сгибание ног в тренажёре лёжа 2-3x10-15
Подъем на носки с гантелей 2-3x10-15
Работа на кардиотренажёре (10 - 15 мин)
Как на ваш опытный глаз? -
26.04.16 13:35И мне еще давали книжечку с упражнениями для спины. Я делала их каждый день и становилось полегче. Есть еще упражнения 5 тибетцев, тоже помогает. Но делать надо каждый день.
-
26.04.16 13:34 (ответ для: Газпромовна)Газпромовна писал(а): Я хотела еще спросить, а вы не замечали что вот стоит пропустить день хондопротектора, и тут же спина болит? Как будто там НПВС.Я имею ввиду когда еще не занимались.
Да, было такое. Ну не день, но 2-3 дня и опять боли. Это замкнутый круг.
А по поводу тренера, не нагнетайте. Девочка 120 кг - там может и правда надо было с врача начинать, а не с тренера. А если у вас вес не сильно большой, то можно довериться тренеру. Вас же никто не заставляет первого попавшегося брать. Погуглите, поспрашивайте, приглядитесь и потом берите. -
26.04.16 13:27 (ответ для: Like_no_one)Я хотела еще спросить, а вы не замечали что вот стоит пропустить день хондопротектора, и тут же спина болит? Как будто там НПВС.Я имею ввиду когда еще не занимались.
-
26.04.16 13:26 (ответ для: Like_no_one)Недавно девочку 120 кг на скорой из местного клуба увезли, позанималась , с тренером....
-
26.04.16 11:12 (ответ для: Газпромовна)Газпромовна писал(а): Питание и так правильное. А тренировки я так полагаю не все можно ,боюсь навредить. Тренера молодые сами толком не знают что можно при том или ином заболевании ,составила себе тренировку на спецсайте. Но она какая то странная получилась. Слабенькая что ли.
Тренера разные бывают. У меня 30-летняя девушка, но она хорошо знает что можно, а что нельзя делать. Многие с мед. образованием есть тренера. Они получше врачей скажут что есть, что делать.
Если посмотреть на тех, кто ходит к врачам и на тех, у кого есть личные тренера, то думаю, сами поймете, в каких руках вашему телу лучше будет.. -
26.04.16 00:44 (ответ для: Like_no_one)Питание и так правильное. А тренировки я так полагаю не все можно ,боюсь навредить. Тренера молодые сами толком не знают что можно при том или ином заболевании ,составила себе тренировку на спецсайте.Но она какая то странная получилась. Слабенькая что ли.
-
25.04.16 19:09У меня осенью нашли остеохондроз грудного и поясничного отделов 2 степени. Прописали Терафлекс - у меня начались от него проблемы с желудком и да, пить сильно хотелось.
А потом я подумала, вот мне 25 лет, а я ж р у таблетки, мажусь мазями и хожу в шали как 100летняя бабка. В общем, после НГ пошла в тренажерку, наняла личного тренера. Сейчас конец апреля спина очень редко болит, и то после тренировок и я даже похудела. Одни плюсы. А если бы до сих пор таблетки пила, то наверняка бы только ими и спасалась бы и новых болячек по ЖКТ насобирала бы..
Если вы еще молодая, то делайте упор на спорт и питание правильное. -
17.04.16 03:24 (ответ для: Газпромовна)Ну Вы поспрашивайте у себя там. По-идее ведь город большой, я сомневаюсь, что у нас по области столько народу. Значит должны быть и мануальщики, и рефлексотерапевты хорошие Но лучше искать азиатов-врачей, они в иголках толк понимают, раз веками их применяют.
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- оцените, как сидит куртка!»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- какая фамилия красивее и почему?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- как вам этот образ на весну?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |