Greda писал(а): после такого питания наберете ещё больше, я по своему опыту убеждаюсь что лучше правильного питания ничего нет. Вес уходит медленно и стабильно, через несколько недель уже не тянет на вредную еду |
Плюсую, проверено на себе. После правильной еды не надо себя сдерживать, чтобы неправильное не съесть - самой уже не хочется