Как похудеть и весить 58 кг? дайте совет или диету.
хочу весить 58 кг
автор: lqrnmtoi3i4x, 07.04.16 19:06
просмотры: +3107, комментарии: +20
все темы | главная |
-
26.04.16 21:04Как похудеть, чтоб не весить 58???????
-
26.04.16 09:0258???? так много? а сейчас сколько? 85, что ли?
-
19.04.16 10:12 (ответ для: Milkina)естественно доп. спортЪ!
-
19.04.16 09:28Диета Дюкакна! Реальные результаты у всех знакомых! Но туту нельзя быть ленивой а взвтьс за готовку по серьезному - уже не отлынишь на картошечку ))
-
19.04.16 09:26 (ответ для: Любовница Марса)Ну я было время и без много секса на одном правильном питании с 66 на 57 скинула за 2 месяца. Так что секс это доп спорт )
-
13.04.16 08:29диета Любимая и спорт и секс, много секса
-
12.04.16 12:40Банальный вопрос, банальний ответ - меньше жрать. Это очень действенный метод, причем гарантия стопроцентная. Как только создадите дефицит - сразу похудеешь...
-
12.04.16 01:08Если со спортом на “вы“, то тогда больше ходить пешком (по возможности темп ходьбы убыстрять). Если от сладкого и мучного поначалу трудно отказаться, то пару-тройку конфет или кусок пиццы, пирога лучше съесть в 1-й половине дня, а со временем заменить их на мед, варенье или сухофрукты и цельнозерновые хлебцы. Часа за два до сна, если очень хочется есть - стакан кефира или ряженки. С диетами все же надо быть поосторожнее, так как мало того, что прежние кг вернутся, да еще и друзей с собой приведут, так еще и могут обостриться хрон. заболевания, если таковые имеются. А вот один разгрузочный день в неделю будет весьма кстати в борьбе за фигуру. И, конечно, отказаться от снеков разных, газировок и фастфуда.
-
08.04.16 10:57пп вам в помощь
______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне! -
08.04.16 10:17 (ответ для: jkmufkbnjdrbyf)
далее следует тема “как захотеть похудеть? где найти мотивацию“ ...jkmufkbnjdrbyf писал(а): Столько написано об этом уже. Но если у вас нет чёткой мотивации, зачем вам худеть, у вас ничего не получится. Надо просто очень сильно захотеть. -
08.04.16 10:03 (ответ для: Хулиг@нк@)***Хулиганка_Я** писал(а): ой блин. по 100 одинаковых тем за день. и каждая создающая все думает, что кто то ей напишет секрет типа, жрать в макдональдсе и тогда вес уходит сам. вы этого ждете? но все куда бональнее-надо заклеить рот и подвигать жопй
+100500 -
07.04.16 21:36Столько написано об этом уже. Но если у вас нет чёткой мотивации, зачем вам худеть, у вас ничего не получится. Надо просто очень сильно захотеть.
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- мне идут голубые стрелки?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +510 |