скинуть можно только ,если есть дефицит калорий.
скинуть только на пп можно. 4ем медленней тем лу4ше.но без спорта все превратится в желейную тушку.обязательно нужно заниматься с железом и кардио
Можно ли на пп без спорта похудеть? Можно ли делать кардио в 3 часа (утром не успеваю)?
У меня рост 161, а вес после но(56) стало 58, думала слезу как обычно, но не получалось, недавно начала воду пить и придерживаться вредной пищи и стала 59( может это и изща воды). Хочу на пп сесть, в зал не могу ходить, но думаю буду кардио на скакалке делать. Можно ли делать кардио в 3 часа (утром не успеваю), и сколько я за 1,5 месяца смогу скинуть? Вес приличный, живот только снизу есть жирок, а так проблемы в ногах и во внутренней стороне бедра. Спасибо заранее!!
автор: Bel_lAm, 06.04.16 18:02
просмотры: +2787, комментарии: +11
все темы | главная |
-
28.04.16 17:31
-
07.04.16 04:23не прыгайте на скакалке. поберегите свои суставы. лучше просто физкультурой занимайтесь. я делаю 8 минут для ягодиц и мне это хватает. посмотрите на ютубе там мужчины упражнения показывают.
-
07.04.16 04:22Кардио сжигает и мышцы в том числе. Печалька будет.
-
07.04.16 04:10 (ответ для: Газпромовна)Как то, что Вы описали связано со стройнрй девушкой, которая похудела?
-
07.04.16 04:06 (ответ для: tyonikas)А чего там не видно? Плоский попец, большой живот с боками, целлюлит. А в одежде все симпотично. Зато тренированные девушки за километр своим орехом светят и хорошим прессом.
-
07.04.16 04:00Автор, можно и так. Если вы молоды тем более. Никакая кожа не обвиснет и все будет в тонусе у вас в любом случае, тк вес маленький изначально. Потом будете ходить в зал , если захотите.
-
07.04.16 03:57 (ответ для: Газпромовна)Да-да как же Вы внимательны и, что главное, наверное даром ясновидения обладете)))))) эт так смешно читать было)
-
07.04.16 03:39Да можно все. Я таких диетчиц на пляже на раз-два вычисляю. 42 размер, а как разденутся-хоть плачь.
-
06.04.16 18:40 (ответ для: Bel_lAm)
похудеть то можно, но может обвиснуть кожа, я уж насмотрелась, спорт он все таки тонизирует,хотя мне это все тоже с трудом дается, предпочитаю ходить...Bel_lAm писал(а): И ещё можно ли без спорта вообще на пп скинуть? -
06.04.16 18:11Можно. Я худела
______________________________
У меня музыка по ощущениям. Сегодня я живу в 20х, завтра 60е, сегодня нулевые, а через полчаса 2007ой. -
06.04.16 18:03И ещё можно ли без спорта вообще на пп скинуть?
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- как вам стрелочки?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- такая фигура для вас естественная?»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |